Más del 80 por ciento del cuerpo está compuesto por líquidos que son vitales para el buen funcionamiento del organismo. Pero, para que pueda funcionar normalmente debe poseer un correcto balance de agua y de sal, lo que clínicamente se denomina osmolaridad.
Durante el día consumimos una gran cantidad de líquidos y alimentos que contienen sal. [...]
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Pasó Navidad y se aproxima el cierre del año. Si se pregunta cómo sobrellevar los excesos, les dejamos algunos consejos:
Aumentar el consumo de agua. Esta ayudará con el proceso de “limpieza” que necesita realizar nuestro cuerpo luego de comidas muy abundantes, con mucho contenido de calorías y grasas.
Modificar la actividad física. Aumentar moderadamente la actividad [...]
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El doctor Edward Frohlich, profesor de Medicina y Farmacología de la Escuela de medicina de la Tulane University de Nueva Orléans será el encargado de la primera conferencia que se dará inicio mañana en el XVI Congreso Argentino de Hipertensión Arterial que se realiza en la ciudad de La Plata (Argentina).
Edward hablará sobre cómo abandonar [...]
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Abtenerse del uso de la sal al cocinar y al condimentar los platos, es muy importante para disminuir la presión arterial. Cuanta más sal se consume, más se eleva la presión.
Esta prohibición se debe a que el sodio participa en la retención de líquido y cuando se disminuye el consumo de cloruro de sodio (sal) [...]
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Hoy 28 de septiembre se celebra en el mundo el “Día mundial del Corazón” que mejor para conocer algunas sugerencias para mantener la salud cardiovascular.
Mantener una alimentación rica en frutas y verduras, pescado, aceite de oliva, semillas y frutos secos.
Restringir las harinas refinadas, azúcares simples, grasas saturadas y trans.
Limitar la sal y el alcohol.
Beber abundante [...]
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