¡Menuda noche de copas! ¡Vaya resaca!, para ayudar a este síntoma, hay que seguir ciertos consejos que te damos a continuación: -el alcohol deshidrata, por lo tanto, bebe mucha agua antes, durante y después de las copas, pues así con su ayuda se irá diluyendo en la sangre. Entre copa y copa, toma algún vaso de agua y al llegar a casa, toma aproximadamente medio litro antes de ir a dormir, haz ese esfuerzo aunque no te apetezca -antes de salir, come algo, es una manera de proteger el estómago. Lo más aconsejables son las pastas, grasas y aceites, ya que absorben el alcohol. Si no te apetece este tipo de alimentos, toma una cucharada de aceite de oliva, así se crea una especie de película protectora dentro del estómago -no te acuestes nada más llegar a casa, aguarda un tiempo. Intenta antes de irte de la fiesta dejar de tomar alcohol aproximadamente ...

Es muy habitual en muchas personas, salir los fines de semana de fiesta a tomar copas con los amigos, o sea, a ingerir una gran cantidad de alcohol y de humo de cigarrillos, entre otras cosas más. Además, ingerimos por lo general, más alimentos que los habituales de días entre semana. Estos cambios lo nota nuestro organismo, que siente que sale de su rutina habitual de comidas y de descanso que  le proporcionamos día a día. Para contrarrestar estos cambios bruscos en el organismo, existen algunos consejos de los que podríamos poner en práctica, como el de ingerir de 4 a 5 piezas de frutas y verduras después de un fin de semana movidito, además de cereales varios como el pan, arroz o cereales en general. Otro consejo efectivo para esos días después del fin de semana, es el de beber si es posible como mínimo dos litros de agua al ...

La ingesta de alcohol es una recomendación poco sana para nuestra salud y nuestra vida equilibrada. Hay remedios caseros para las personas que se exceden en su consumo. El vómito es un buen efecto natural y espontáneo de nuestro organismo, esto es una forma de reacción defensiva que este realiza cuando algo no conveniente se encuentra dentro de él, pues algo lo está intoxicando y decide eliminarlo. Si nuestro organismo no lo hace por sí solo, debemos evitar que el individuo se acueste, pues esta posición no le ayuda a disminuir la angustia que produce el alcohol. Si el mareo es muy agudo, hay que pasar a la postura sentada en una silla, hacer que la respiración sea profunda y fijar la vista en un punto fijo. La ingesta de agua elimina el alcohol y ayuda a la filtración de los riñones, además del estómago y el hígado que son los órganos ...

Muchas hierbas medicinales, efectivas y fáciles de conseguir, ayudarán a prevenir complicaciones y superar los excesos en estas fiestas. Entre las más recomendadas figuran las siguientes hierbas: Angélica: es digestiva y antifermentativa. Anís verde: tiene propiedades sedantes, antiespasmódicas y antifermentativas. Comino: como condimento y también para agregarle a un té. Posee virtudes antiespasmódicas y antifermentativas. Manzanilla: es sedante y antiespasmódica. Menta y Peperina: ambas son tónicas y antifermentativas. Milhojas: es estimulante de los jugos gástricos, antiespasmódico, antifermentativo. Tilo: tiene propiedades similares a la manzanilla, pero su acción sedante es más poderosa. Boldo: es uno de los más reconocidos digestivos ...

Si se excede en los brindis, es probable que sufra un cuadro de resaca.  Para recuperarse de ese mal momento, puede elegir algunas de estas opciones: Ingerir abundante agua y leche descremada. Durante al menos un día consuma alimentos livianos. Esto le dará al hígado un descanso para facilitar su recuperación. El jugo de tomate es un desintoxicante recomendado para estos casos. Acompañe los analgésicos con un vaso de leche. Aunque parezca una obviedad, no tome alcohol, al menos durante los tres días siguientes para dar tiempo a que la mucosa gástrica se ...