La reflexología, es una técnica que consiste en equilibrar los órganos internos a través de puntos localizados en la planta del pie, las palmas de la mano y algún que  otro punto más del cuerpo.

Esta práctica milenaria, entiende las enfermedades como desequilibrios en algún sistema y por medio de masajes y presiones en ciertos puntos, se corrigen estos desequilibrios.

La más usada y extendida, es la reflexología podal, esta se trabaja de varias formas para hacer las correspondientes presiones. A través de los dígitos, máquinas vibradoras, rodillos… aplicándole complementos como esencias, cremas…todo ello depende del que la practique.

Las dolencias que más se tratan son las de problemas de huesos y estrés.

Hay que tener en cuenta que esta terapia no puede sustituir un tratamiento médico, solo es complementaria para mejorar más rápidamente.

Algunos de los beneficios que se obtienen a través de esta técnica son:

-reducir el estrés, proporcionando bien estar y relax

-mejora la circulación de la sangre, consiguiendo con ello, una mejor oxigenación del cuerpo y distribución de los nutrientes

-alivia tensiones y dolor

-estimula las partes que no tienen el movimiento necesario

-relaja las partes que ejercen demasiado movimiento

-mejora la eliminación de desechos del organismo

-consigue armonía en todo el movimiento corporal

-da vitalidad y energía

-estimula la creatividad y productividad, muy beneficioso para el trabajo del día a día

-equilibra el esqueleto, la respiración, digestión…

Su historia se remonta a 5000 años de antigüedad y fue utilizada por culturas como la egipcia, china y japonesa como los principios de la medicina.

Fuente: linea y forma

La reflexología es una práctica muy beneficiosa para perder peso, ayuda a relajar y da equilibrio al cuerpo. El organismo se estimula y éste se regula. Si nuestra inquietud es bajar peso, esta alternativa ayuda a que el cuerpo se depure.

Cuando se realiza este tratamiento, la evacuación de intestino aumenta y se produce la imicción (proceso por el cual se vacía la vejiga cuando está llena de orín), la transpiración y los fluidos del organismo se ponen en movimiento.

La meta de esta terapia es la relajación y reducción del estrés, son los aspectos más conseguidos en su tratamiento. Estos factores influyen mucho en la alimentación a la hora de engullirlos, por lo que provocan obesidad.

Esta es una terapia que se aplica en los pies, su función es ejercer presión sobre unos puntos, esta presión causa efecto en determinadas partes del cuerpo. Se actúa en forma de reflexión en el sistema digestivo y endocrino. Las personas en la que su exceso de peso le provoca desequilibrio químico y hormonal, este método le es muy beneficioso.

Cuando se presiona en cada dedo de la planta del pie derecho, se estimula la evacuación de líquidos, esto evita la retención de estos, si lo que se presiona es el centro del pie se estimula la digestión, logrando con ello un mejor metabolismo.

Cualquier terapia alternativa para controlar nuestro peso, siempre acompañado de una dieta sana y equilibrada, nos asegurarán una vida sana y placentera para encontrarnos bien consigo mismos.

Fuente: natura medic

El exclusivo método de reflexología facial de la profesora Sorensen, constituye una eficaz terapia auxiliar complementaria de la medicina, siendo incorporada su metodología en diversos tratamientos de rehabilitación, así como importante ayuda en diversas patologías e incluso en la prevención de determinadas enfermedades. Lone Sorensen López es una terapeuta educada en Dinamarca, Francia, Chile, Alemania y Cuba, es la creadora de la reflexología facial, además de la fundadora del Instituto de Reflexología Podal/Facial Internacional.

Actualmente para la interpretación de estos efectos se barajan cuatro hipótesis (Bobbs, Paratte, Doletti), que podemos resumir así:

• Hipótesis de la Energía: Según la cual los bloqueos de energía provocados en ciertas zonas (enfermas) son yugulados por la reflexoterapia. Es decir, las presiones facilitan la circulación de la energía.
• Hipótesis del Ácido Láctico: Según la cual los cristales de ácido láctico depositados en los pies son disueltos  por la acción reflexoterápica. La circulación los envía al hígado para ser allí transformados.
• Hipótesis de los receptores nerviosos: Según la cual por medio de las presiones en los pies se ponen en funcionamiento ciertos receptores nerviosos que envían impulsos analgésicos a todo el cuerpo.
• Hipótesis relajante: Según la cual los efectos de las presiones en los pies provocan laxitud, relajación y distensión por vía refleja en conexión con todos los órganos y estructuras del organismo.