• Piel normal: para hidratar la piel sin aumentar su grasitud, utilice jabones hidratantes en pan, sobre todo los que en su formulación utilizan miel.
• Piel seca: para este tipo de piel, los jabones líquidos son los ideales, porque contienen sustancias que dejan la piel suave. Se recomienda los que contienen avena o rosa mosqueta.
• Piel grasa: los jabones en gel con hammamelis tienen acción refrescante y astringente.
• Piel mixta: los jabones líquidos son una buena opción para controlar la grasitud porque no tienen óleos y además evitan que la piel se reseque y se escame.

Alguna vez, hemos sentido la molestia de una urticaria. Esos granitos y ronchas que aparecen en la piel y que tanto pican. Contra más nos rascamos, mayor es el picor, sin embargo, esas ronchas duran 10 o 15 minutos y luego desaparecen. La urticaria puede aparecer en cualquier parte del cuerpo o en todo. Estas ronchas son rojas y en ocasiones del color de la piel, pero… ¿por qué se produce este síntoma?

Este síntoma, es una alergia que el cuerpo produce cuando consumimos pescado, grasas o lácteos. También puede ser por otros motivos como la tierra, el polvo, cambios en el ambiente, contacto con detergentes, polen, pelo de animales… variadas causas que causan reacción en el cuerpo.

El cuerpo, es muy sabio y para defenderse contra estos agresores externos, produce la histamina, la cual, ataca a estos extraños invasores. Cuando la histamina, se produce en demasiad cantidad, es cuando aparece el picor y la inflamación de la piel a través de ronchas y granitos. Es entonces, cuando el médico nos receta los famosos antihistamínicos, los cuales, regulan la producción de esta sustancia para reducir así la urticaria.

Cuando esto nos ocurre, hemos de evitar usar ropa ajustada, pues esta nos da mucho más picor. El textil que nos rozará la piel, debe ser suave y ligero. Comer mariscos tampoco es recomendable, pues este alimento contiene histamina. El ambiente ha de estar limpio y la temperatura debe ser constante, ya que los cambios bruscos de temperatura afectan igualmente a la piel a través de la temperatura corporal. Son muy recomendables los jabones de glicerina.

Fuente: nlm

La rosa, siempre ha sido la flor ligada a la belleza, su perfume ha sido la delicia de la atracción hacia el sexo masculino. Es dulce, transmite serenidad, nos invoca al recuerdo… da sensación de calidez, penetrante… es una flor muy ligada al mediterráneo.

Esta flor es muy utilizada en la cosmética, sus aceites se incluyen en los perfumes, tanto en los masculinos como en los femeninos. Es utilizada igualmente en jabones, aromas, etc. Sus propiedades son indicadas para la dermis y su esencia es antiséptica para todo tipo de piel, sobre todo en las maduras, pues actúa sobre zonas de contorno de ojos (patas de gallo), en las bolsas y ojeras, hidrata las arrugas y mejora las venitas visibles. Otra característica beneficiosa, es la aplicación en las quemaduras.

Un tónico facial natural, preparado por nosotras mismas, es el agua que da como resultado de hervir los pétalos. Se deja reposar y se guarda en la nevera. Esta receta natural, se aplica mediante una gasa o algodón durante 15 o 20 minutos, como una mascarilla, y resulta un maravilloso hidratante para la piel. Si lo aplicamos sobre el cabello, resulta igualmente suavizante, este se aplica en los últimos aclarados y mediante masajes.

Otra crema natural para la belleza de tus manos, son los pétalos de rosas en reposo en agua destilada durante 24 horas. Le quitas los pétalos y le añades glicerina, quedando una magnífica crema para suavizar tus manos.

Y recuerda, si alguien te regala una rosa, su color tiene un mensaje, la roja = pasión, la amarilla= celos, la blanca= pureza.

Fuente: nosotras

Los lunares son algo que debemos atender especialmente cuando detectamos algún cambio en ellos. Estos se pueden encontrar en cualquier parte de nuestro cuerpo. Como están situados en la piel, a menudo, estamos acostumbrados a ello y no les damos importancia.

Un lunar podemos tenerlo durante años, sin embargo, si lo observamos, veremos que a lo largo de la vida ha ido cambiando, se ha ido haciendo grande a medida de nuestro crecimiento, no creemos que tenga importancia, pero si lo pensamos realmente sí que la puede tener, incluso ser el aviso de un cáncer de piel.

En las edades de entre 20 y 40 años se ha de hacer un chequeo de cáncer de la piel, como mínimo cada tres años. Cualquier mancha sospechosa que tengamos en nuestro cuerpo puede ser signo de alarma. A parte de este chequeo, nosotros mismos, debemos de observamos nuestra piel al menos una vez al mes. Una buena alternativa es ponerse frente al espejo para poder observamos los lunares, pues alguno siempre hay que ha pasado desapercibido al no estar en nuestro alcance visual.

Si hay alguna zona en la que no podemos acceder, tenemos la opción de los espejos de mano, ya que zonas como las nalgas o la espalda resultan un poco incómodas para su observación.

Un dato curioso es la cantidad de lunares que puede llegar a tener una persona, la cantidad puede oscilar a partir de 40, pueden estar solos o en grupo y su color marrón se debe al pigmento producido por la melanina.

Los labios son parte de nuestro bienestar, para mantenerlos no debemos mojarlos con alcohol, utilizar siempre protector solar en cualquier lugar que exista riesgo de sol excesivo como la playa, la montaña, la nieve (al igual que el resto del cuerpo), cuando comemos alimentos salados, nuestros labios se resecan, para evitarlo debemos mojarlos con agua para suavizarlos, al contrario que cuando nos bañamos en el mar, pues el efecto del agua salada en el sol no es nada bueno, en esta ocasión debemos secarlos, hemos de consumir vitaminas A, B2 y E para mantenerlos bellos, siempre que nos hagamos una foto o dar un beso hay que humedecerlos .

Otra parte que influye en nuestro bienestar son los problemas de nervios. Una planta muy recomendada para ello es la Pasiflora, esta también es conocida como flor de la pasión. Sus aportaciones sedantes ya fueron usadas en años ancestrales (las civilizaciones aztecas). Esta planta contiene flavonoides y alcaloides, que ejercen efecto en los nervios, este efecto también es actúa en el insomnio y la ansiedad.

La piel es otra parte de nuestro organismo al cual debemos prestar atención especial, pues últimamente los cánceres de piel, se están volviendo muy comunes, pero un punto positivo a favor de esta enfermedad, es que están siendo los más curables. Los lunares, pecas y verrugas, son los mayores avisos que nos dicen que algo ocurre en la piel. Las personas que son más claras de piel, deben tener una atención más especial sobre ella, sobre todo al exponerla al sol. Hay que dar un toque de atención a los bronceadores, pues no todos son los más adecuados para nuestra piel.

Para obtener una piel más suave y la tez de su rostro luzca más clara utilice las siguientes recomendaciones para realizar una exfoliación con una pizca de pimienta. Además de estimular la circulación para proporcionar más oxígeno y nutrientes a la superficie de su piel, los granos ayudarán a eliminar las células muertas.

En un tazón, mezlcar 1 taza de azúcar, 1/2 taza de aceite para masajes sin aroma, 6 gotas de aceite esencial de naranja, y una pizca de pimienta molida. Revuelva la preparación con una cuchara. Luego frote esta combinación sobre la piel mojada, en la bañera o ducha. Enjuague su rostro y comience a disfrutar del aroma picante que transformará su cara.

Vía Health

Pero, si consigue controlar el estrés y las alteraciones emocionales, su cuerpo reducirá el número de radicales libres y por lo tanto, se verá más joven.

Este dominio emocional se puede conseguir desarrollando actividades como la meditación, que proporciona un gran bienestar.

Imagen Vivesana

En 18 ciudades españolas un autobús recorrerá las calles y hará revisiones gratuitas de sus lunares.

A continuación recordamos el recorrido del autobús del Euromelanoma:

• Barcelona, 13 y 14 de mayo. Plaza Universidad.
• Zaragoza, 17 de mayo. Aparcamiento frente al Pabellón Príncipe Felipe
• Salamanca, 18 de mayo. Pza. de los Bandos
• Santiago de Compostela, 19 de mayo. Pza. de Vigo
• Mañanas de 10 a 14 h. y tardes de 16:30 a 20:30 h.

Vía AEDV

• Utilice protectores solares de marcas reconocidas y prestigiosas. Jamás realice mezclas caseras. Ante la duda consulte a un dermatólogo sobre cuál es el mejor protector que usted necesita.
• Descarte los bronceadores que haya comprado hace más de 2 años.
• Los protectores se deben colocar media hora antes de exponerse al sol y renovar la aplicación cada 2 horas.
• Deben tener una buena adherencia a la piel.
• Tienen que ser resistentes al agua y a la transpiración.
• Que no sean oleosos.
• Póngase protector en todas las zonas del cuerpo que quedan expuestas al sol, no se olvide de las orejas, la nuca, los dedos del pie, la entrepierna y todos esos lugares que se suelen pasar por alto.
• Use un protector especial y específico para los labios y párpados.
• Si llueve no es necesario colocarse protector, pero si está nublado protéjase igual porque si bien no pasan los rayos infrarrojos que son los que dan la sensación de calor, si pasan los UVB que son los que queman.