Cuando practica deporte, además de quemar energía, va quitando glucosa de la sangre, que se utiliza como energía. Por esto, los diabéticos al hacer deportes tienen menos glucemia. Practicar deporte en forma moderada es bueno, porque es una forma espontánea que tiene el cuerpo de regular la glucosa, mediante la adrenalina y la hormona glucagón. Pero, a tener en cuenta, que un exceso, puede ser perjudicial, porque al no poder regular la producción de insulina, se libera mucha glucosa a la sangre y se pueden producir descompensaciones.

Por ahora, la evidencia científica se ha obtenido sólo en ratones. Según el investigador Roger Unger, del Centro de Investigación en Diabetes Touchstone de Dallas (Estados Unidos), dijo que el tratamiento de los roedores con leptina permitió un mejor control de la glucosa que la insulina. Además, no engordaron y redujeron el nivel de colesterol y los factores de riesgo de enfermedad de las arterias coronarias.

Como conclusión del estudio, la leptina podría reemplazar a la insulina en el futuro.

Richard Lehner, a cargo de la investigación, comprobó que la falta de TGH protege las células beta del páncreas que producen la insulina, sin duda este avance ayudaría a evitar el desarrollo de la diabetes en pacientes obesos.
Este descubrimiento, realizado en animales, fue publicado en Cell Metabolism, y dajará abierta la posibilidad de desarrollar fármacos para combatir complicaciones metabólicas asociadas con la obesidad.

Vía Jano

El día mundial se instituyó en homenaje a Frederik Grant Banting, quien nació el 14 de noviembre de 1891. Este gran fisiólogo, junto con Charles Best, logró aislar por primera vez la insulina en 1921.
Ese día está copatrocinado por la Federación Internacional de la Diabetes (IDF) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) y tiene como objetivo que los diabéticos, el personal sanitario, las instituciones y la sociedad en general tomen conciencia, por un lado, del alcance y las posibles consecuencias de esta enfermedad y, por otra parte, de los beneficios y repercusiones positivas de un tratamiento adecuado y del control y un estilo de vida sano.

• Polisacáridos: distintos tipos de almidón, como por ejemplo, la celulosa, la hemicelulosa, gomas y pectinas.
• Oligosacáridos: insulina, lignina y sustancias vegetales asociadas como la cera.

La fibra alimentaria comprende un tipo de almidón conocido como almidón resistente, presente en las legumbres, semillas y granos parcialmente molidos y en los cereales que se utilizan en el desayuno, que resisten a la digestión del intestino delgado y llega al intestino grueso, sin modificaciones.

Este día copatrocinado por la Federación Internacional de la Diabetes (IDF) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) tiene como objetivo que la sociedad en general tome conciencia sobre esta enfermedad destacando los beneficios que se pueden alcanzar a través de tratamiento adecuado y un estilo de vida sano.

Vía Agenciacyta

El entrenamiento con pesas y aparatos reducen la presión arterial diastólica (mínima o baja), aumentan el colesterol HDL (bueno) y la sensibilidad a la insulina.

Recuerde consultar a su médico, antes de inciar cualquier actividad física.

Con aromaterapia:

• El eucalipto tiene propiedades armonizadoras, desintoxicantes y como descomponedor de los alimentos. Para la diabetes utilícelo en forma de masaje.
• Un masaje con aceite de enhebro es desintoxicante, por lo que puede contribuir a mejorar la enfermedad.

Como remedio casero:

• Las restricciones dietéticas (evitar el azúcar y el alcohol en grandes cantidades) no impiden a los diabéticos seguir una dieta integral basada en frutas y verduras frescas, cereales y leguminosas.
• Los alimentos que contienen cromo, como la yema de huevo, melaza, levadura de cerveza, queso curado, hígado, zumos de fruta y el pan integral, ayudan a controlar el nivel de azúcar en sangre.

Autoayuda:

• El ejercicio físico regular, junto con una dieta saludable, contribuyen a fortalecer todo el organismo.