Posts para la tag: hipertensión

Beneficios de la dieta DASH para hipertensos

Investigadores de la Universidad Johns Hopkins de los Estados Unidos analizaron la dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), método dietético para detener la hipertensión, que consiste en consumir más frutas y verduras, y menos grasas. Esta dieta fue diseñada para reducir la presión arterial y el colesterol, pero ahora fue descubierto que puede reducir [...]

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Después del deporte, ¿ducha o baño?

Inmediatamente después de hacer deporte resulta aconsejable darse una ducha relajante, no se recomienda bañarse. Durante el baño nos sumergimos en el agua caliente en lugar de dejarla correr, lo cual provoca una mayor vasodilatación. En estos casos, el riesgo es que la presión arterial descienda demasiado, provocando mareos o incluso desmayos.

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Infartos, obesidad, hipertensión, diabetes, ¿hay motivos para hablar de epidemia?

En España, más de 50.000 personas sufren un infarto de miocardio cada año y alrededor de un millón sufren cardiopatía isquémica crónica. El 40% es hipertenso y 9 de cada 10 tiene el colesterol elevado.  Por décimo año, se realizó el encuentro Cardiovascular Best Topics, organizado por , donde expertos de gran prestigio analizaron las investigaciones [...]

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Los riesgos de la sal

El doctor Edward Frohlich, profesor de Medicina y Farmacología de la Escuela de medicina de la Tulane University de Nueva Orléans será el encargado de la primera conferencia que se dará inicio mañana en el XVI Congreso Argentino de Hipertensión Arterial que se realiza en la ciudad de La Plata (Argentina). Edward hablará sobre cómo [...]

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Magnesio: antiestrés y antidepresivo

El magnesio es un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio energético en las neuronas y actúa sobre la transmisión nerviosa, manteniendo al sistema nervioso en perfecto estado. Por esto hoy es muy recomendado para tratamientos antiestrés y antidepresivo. Además, el magnesio tiene los siguientes beneficios: Ayuda a fijar el calcio y el fósforo en los [...]

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