Si no utiliza el jabón adecuado para su tipo de piel, esto puede perjudicar su rostro y el cuerpo. Cada producto tiene una fórmula diferente, que puede ser o no la ideal para su particular química cutánea. La próxima vez que salga de compras, tenga en cuentas estas recomendaciones aportadas por dermatólogos: Piel normal: para hidratar la piel sin aumentar su grasitud, utilice jabones hidratantes en pan, sobre todo los que en su formulación utilizan miel. Piel seca: para este tipo de piel, los jabones líquidos son los ideales, porque contienen sustancias que dejan la piel suave. Se recomienda los que contienen avena o rosa mosqueta. Piel grasa: los jabones en gel con hammamelis tienen acción refrescante y astringente. Piel mixta: los jabones líquidos son una buena opción para controlar la grasitud porque no tienen óleos y además evitan que la piel se reseque y se ...

No olvides que cualquier desgaste del organismo, necesita su debida recuperación, es una equivocación el hacerlo pasar hambre, si lo haces, las carencias básicas son indispensables. Muchas personas se obsesionan con que así se pierde peso, pero es todo lo contrario, lo que no debemos administrarle es de nuevo grasas, pero sí proteínas, vitaminas y minerales para su correcto funcionamiento. Lo más recomendable para ello, son los zumos de frutas naturales, pues los músculos, están más receptivos para captar la glucosa, una forma de administrar glucosa, es a través de las frutas. Igualmente es necesario nutrir al organismo de agua y carbohidratos, elementos básicos para la resistencia, nunca hemos de pensar que estos engordan, pues en su justa medida, suponen la recuperación del organismo. No se ha de cometer el error  de administrar solo proteínas como ocurre en muchas dietas de deportistas, en la cuales, lo principales nutrientes son alimentos como ...

Cuando mejoramos nuestros hábitos alimenticios, nos sentimos muy orgullosos, damos paso a una vida más sana, pero hemos de tener cuidado, pues quizás esto no sea suficiente. El estreñimiento puede ser un problema aparte de llevar una vida sana, el tener molestias al ir al baño, es un sufrimiento muy dañino. Laxantes, infusiones, productos para combatirlos, a veces no son suficientes. La hidroterapia de colon es una terapia muy efectiva y que da solución a este problema, el cual, se genera por la obstrucción del intestino, en el cual, se pueden producir residuos tóxicos si no lo controlamos, dando lugar a enfermedades del aparato gastrointestinal. Este tratamiento, consiste en limpiar las paredes del colon, el cual, se encuentra antes del tubo digestivo. Se realiza con la colocación de un cánula a modo de enema, la cual, después es desechable. Por ella ingresa el agua a presión, con equipos sofisticados. Durante una hora, el agua ...

El agua es uno de los elementos vitales de la vida de las personas, por consiguiente, su importancia en el día a día de las personas.  El agua nos sirve para un gran número de cosas en la vida, la más importante es la de hidratación del organismo. Pero esta no es la única función que desempeña el agua en nuestro organismo, ya que tiene muchas utilidades y funciones en nuestro cuerpo como: el de la respiración, la digestión, la regulación de la temperatura corporal, regula la acidez estomacal, regula el metabolismo, además es el elemento primordial de la sangre y de los órganos internos, ya que nuestro organismo se compone del 85% de agua, agua que está en los órganos y la sangre. Es por eso recomendable la ingesta de agua todos los días, en periodo distintos del día.  Como mínimo es recomendable beber un litro y medio de agua ...

El agua es esencial para nuestro organismo, es el principal componente de las células, indispensable para que el equilibrio de minerales se mantenga y el organismo trabaje adecuadamente y funcione con normalidad. Pero aun sabiendo la importancia que esta tiene, nos olvidamos de consumirla, no bebemos lo suficiente. La sustituimos por otros líquidos que no son nada convenientes (refrescos azucarados, zumos no naturales, infusiones… no tenemos consciencia de que estos alimentos sustitutivos hacen el efecto contrario, le restan agua al organismo, ya que son diuréticos. Hay que beber el agua suficiente, como mínimo ocho vasos al día, si nos lo proponemos, lo podemos conseguir. Hay quien le cuesta beber, pero una opción es distribuirla en las distintas comidas, un vaso al levantarse, uno o dos antes de cada comida y ya lo tenemos completado. Aparte ya podemos administrar a nuestro cuerpo todos los demás líquidos restantes que deseemos beber (caldo, zumo, ...