Los jugos de frutas y los de verduras proporcionan una buena dosis de vitaminas y minerales. Hoy continuamos con la descripción de otras opciones: Limón: Tiene mucha vitamina C para combatir las infecciones. Mejora la fragilidad de los capilares sanguÃneos. Consumiéndolo se puede prevenir infecciones en la boca, en el estómago y los intestinos. También [...]
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Cuando llega el calor, no hay nada más refrescante que beber un buen jugo de frutas. Los jugos de frutas y los de verduras proporcionan una buena dosis de vitaminas y minerales. Actúan como agentes limpiadores de nuestro cuerpo, previniendo enfermedades y dotando a las células de aquellas necesidades primarias como para reconstruir los tejidos [...]
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Tenlo en cuenta: con el verano todo cambia, y desde el tiempo hasta nuestra propia alimentación varÃa de una estación a otra, ya que el cuerpo se adapta a distintas necesidades que van desde frÃos extremos, hasta un calor que casi hace derretirnos. Estos factores afectan cómo no a la producción de alimentos, y también [...]
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Se manifiesta con una sensación de pesadez estomacal, acompañada de somnolencia y eructos. Las causas que pueden provocar este estado pueden ser nerviosas u orgánicas. El aparato digestivo recibe muchas influencias del sistema nervioso central y las personas tensas hacen su descarga nerviosa a nivel digestivo. Generalmente los que padecen digestión lenta son personas ansiosas [...]
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Una de las principales razones que se dan como consejos para tomar fruta, es la gran cantidad de vitaminas y minerales que incluyen, en especial algunas como la naranja o el plátano. Ahora bien, ¿dónde están exactamente? Lo primero que hacemos cuando vamos a tomar una buena fruta -por norma general- es pelarla por completo, [...]
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