Por iniciativa de la Federación Mundial para la Salud Mental en cooperación con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 10 de octubre, se celebra en el mundo, el Día de la Salud Mental. Según cifras de la OMS, los desórdenes mentales afectan a cerca del 12 % de la población mundial y se [...]
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La crisis de angustia se caracteriza por la aparición súbita de síntomas de aprensión, miedo pavoroso o terror, acompañados generalmente de sensaciones de muerte. Durante estas crisis, aparecen otros síntomas como falta de aliento, palpitaciones, opresión o malestar torácico, sensación de atragantamiento o asfixia y miedo a perder el control. Para el diagnóstico será necesario [...]
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Hoy jueves, 9 de octubre, se celebra el Día Europeo de la Depresión. Este año bajo el lema “La depresión no conoce fronteras” se tratará de promover todos los recursos para hacer frente a esta enfermedad. Según la Organización Mundial de la Salud, en el año 2020 la depresión será la principal causa de discapacidad [...]
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Ya dijimos que los colores con que nos vestimos suelen tener repercusión en nuestro estado de ánimo. Para aprovechar su energía, hoy te contamos sobre los colores verde, naranja y rosa. Verde: es refrescante, tranquilizador, relajante a nivel físico y mental. Estabiliza emociones y equilibra el sistema inmunológico. Naranja: tiene un efecto estimulante, energizante. Alivia [...]
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Las propiedades suavizantes de su aceite son apreciadas desde hace siglos. En la India y Sri Lanka, donde crece la planta, su aceite es conocido como el “aceite de la tranquilidad“. En masaje o en el agua del baño, equilibra el sistema nervioso y es excelente para la depresión y los cambios de humor. Quemado en [...]
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