Las plataformas vibratorias promenten tener un cuerpo 10 sin mucho esfuerzo. Eso es al menos lo que se puede ver en los comerciales de televisión. Sin embargo, es bueno escuchar a los expertos que advierten algunas contraindicaciones si no se utilizan adecuadamente, ya que un exceso de entrenamiento podrÃa ser perjudicial. Entre los objetivos de [...]
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No importa si donde vives hace frÃo o calor, los codos necesitan atención. El cuidado de esta zona del cuerpo debe hacerse desde jóvenes, ya que si no lo hacemos, los daños causados con el paso de los años serán irreversibles. Por suerte, requieren sólo un poquito de atención: cuando nos bañamos, frotarlos con la [...]
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