El doctor Edward Frohlich, profesor de Medicina y Farmacología de la Escuela de medicina de la Tulane University de Nueva Orléans será el encargado de la primera conferencia que se dará inicio mañana en el XVI Congreso Argentino de Hipertensión Arterial que se realiza en la ciudad de La Plata (Argentina). Edward hablará sobre cómo abandonar la sal de nuestra cultura alimentaria. Aunque para muchos le parece imposible verá que al cabo de pocas semanas de haberse acostumbrado a comer sin agregar este condimento a la comida, volver a probar un alimento con la misma cantidad de sal le resulta intolerable. Reducir el consumo de sal común (cloruro de sodio) es una de las principales medidas para controlar la presión arterial. El doctor estadounidense presetará los nuevos estudios y descubrimientos en detalle sobre los mecanismos por los que la sal daña el sistema cardiovascular, además de incrementar la ...

EA Sports Active es el nuevo software de entrenamiento personal producido por la empresa multinacional de videojuegos Electronics Arts (EA). Si bien esta empresa ya tenía juegos que tienen que ver con el deporte, ahora con el asesoramiento de la Fundación Española de Corazón, ingresan a este nuevo segmento del entrenamiento. Carlos de Teresa, especialista en Medicina del Deporte destacó la importancia de incluir el ejercicio físico en la rutina diaria para preservar la salud, aumentar la calidad y expectativa de vida. Sport Active es un programa que ha sido desarrollado por expertos del sector y reúne las cualidades necesarias para que un entrenamiento sea efectivo ya que permite organizar las rutinas, controlar la sobrecarga, variando progresivamente incluyendo módulos de ...

Nadar con fuerza y energía permite quemar casi cuatro veces más cantidad de calorías que correr la misma distancia, teniendo en cuenta claro que se necesitará más tiempo para nadar que para correr. Entre las buenas razones por la que se considera a la natación un ejercicio ideal podemos contarte que: Con su práctica, el corazón y los pulmones trabajan más eficientemente. Aumentan la fuerza y la resistencia muscular. Mejora la flexibilidad. Ayuda a reducir el estrés. Es buena para las articulaciones. Ejercita los músculos más que ningún otro ejercicio (a menos que practique ...

Algunos expertos la han llamado la “vitamina 10″, aunque no es una vitamina, pero tiene muchas propiedades. Se trata de un nutriente que el cuerpo necesita para alimentar las células. La Q-10 es una pieza clave del metabolismo celular, ayuda a convertir los alimentos en energía, es uno de los principales antioxidantes liposolubles y tiene propiedades cardioprotectoras y estimula el sistema inmune. Se puede consumir en cápsulas o en forma natural se encuentra en los siguientes alimentos.: Vísceras animales como el corazón, hígado y riñones. Sardinas, atún y caballa. Aceite de soja. Hortalizas de la familia de las ...

Si sientes debilidad muscular o arritmia cardíaca, puede ser que te falte potasio en tu organismo. El potasio controla la hidratación celular, y regula los reflejos nerviosos, las contracciones musculares y el ritmo cardíaco. Los coliflores, hongos, lentejas, el pan integral, las frutas secas, bananas, atún, sardinas y agua de coco son las principales ...