Hoy te queremos presentar un nuevo libro que nos viene de la mano del Profesor Javier Aranceta Bartrina, que, aunque quizá no le conozcas, es el Presidente de Nutrición Comunitaria (SENC), además de contar con otro crack en la materia, el Profesor Lluís Serra-Majem, Presidente de la fundación para la Investigación Nutricional (FIN) y además Presidente de la Academia Española de Nutrición y Ciencias de la Alimentación, llamado “Hidratación en el Trabajo”, que nos ofrece valiosos consejos que podemos extrapolar perfectamente a nuestros hábitos de vida sana, porque hidratarse es muy importante en todas las facetas, ¿verdad? Y bien, te estarás preguntando, ¿qué nos cuenta este libro?, pues sencillo, nos da consejos para tener una correcta hidratación en el trabajo, además de hacer hincapié en lo importante que es estar correctamente hidratado, porque, como bien sabrás por experimentación propia, la intensidad, duración y condiciones ambientales en las que trabajamos influyen en ...