Artículo exclusivo elaborado por el equipo de EntrenaTech, que nos ofrecerán cada semana consejos de su equipo de entrenadores profesionales. Todo un lujo y un placer para Medios y Redes y los lectores de OpenSportlife
La mayoría de las personas y aficionados al golf tienen un concepto equívoco de este deporte. Creen que es un deporte suave en el que la lesión es casi imposible de producirse. El golf es un deporte que requiere movimientos bruscos, amplios y muy repetitivos, puesto que al ser un deporte muy técnico, la repetición de los movimientos técnicos es necesaria e imprescindible.
Las lesiones más frecuentes entre los golfistas profesionales son las localizadas en la mano y en la muñeca. Sin embargo hoy vamos a ver una lesión muy común en deportes con implementación y que puede provocar muchos problemas a los practicantes de este deporte. La EPICONDILITIS MEDIAL. La epicondilitis medial es una tendinitis del ...