La columna cervical es la conexión entre la cabeza y el cuerpo. Su movilidad permite el movimiento tridimensional de la cabeza. Las enfermedades más comunes son las siguientes: Enfermedad del disco intervertebral: Cuando un disco intervertebral se sale de lugar debido a la edad, movimientos bruscos, malas posturas o enfermedades como la artritis. Estenosis cervical: Es un estrechamiento del canal vertebral que puede llegar a comprimir la médula espinal. Esto ocurre, porque, con el paso de los años, se deterioran los discos y se producen osteofitos (crecimiento de huesos) que causa la estrechez del canal. Osteartritis cervical: Se degenera el disco, disminuye el espacio entre las vértebras, la columna cervical se pone inestable, y se forman los osteofitos o espuelones. Lesiones traumáticas: Son más frecuentes por accidentes automovilísticos. Pueden causar desgarre muscular, ruptura de ligamentos, hernias de disco, entre otros. Infecciones: Son producidas por bacterias que pueden destruir los huesos de las vértebras. En estos casos ...

Más allá de bajar de peso o mantener la silueta, hay personas que se acercan a la actividad física con el objetivo de encontrar un método terapéutico o de relax y anti estrés. Dentro de este grupo, uno de los deportes más buscados son la natación, y otra buena opción es el yoga. Cualquier actividad en la pileta es beneficiosa, ya que aumenta y tonifica los músculos, ejercitando movimientos que requieren mayor fuerza. Pero, además de mejorar la masa muscular, es muy favorable para aliviar algunas enfermedades como la osteoporosis y la artritis. Durante el embarazo, es una excelente ayuda, porque prepara al cuerpo para el trabajo de parto, lo relaja y mejora el descanso de la madre, además de aumentar el vigor y afirmar la musculatura. Y, aunque muchas personas relacionan la natación con el aumento de la resistencia, lo cierto es que este deporte practicado en forma recreativa no proporciona una ...

La artritis no es una enfermedad exclusivamente y como se le denomina, de personas mayores, ni contagiosa, ni hereditaria, ni relacionada con la humedad como algunos piensan. Esta es una enfermedad que puede aparecer a cualquier edad y sobre todo en las mujeres entre 25 y 35 años. Sus síntomas son el enrojecimiento, dolor e inflamación de las articulaciones. Te acusa la rigidez, la incapacidad de no poder moverte por la mañana, acompañada de un dolor continúo que te limita la movilidad. Pero hay que convivir con ella el día a día, tu trabajo, relaciones, tus labores… Las mujeres, al ser más propensas a ello, tienen que aceptar el adaptar su vida a esta molesta enfermedad en los quehaceres del hogar, familia, niños, embarazo… Lo mejor dentro de estos casos son acudir a asociaciones destinadas a combatir este tipo de problema, en las cuales, te pueden enseñan a conocer esta enfermedad, sus remedios, ...

La infusión de canela puede utilizarse para detener la hemorragia uterina excesiva o el sangrado de la nariz. La infusión caliente de canela provoca sudoración y estimula el flujo sanguíneo en el cuerpo. Es beneficiosa para el resfriado y la gripe. La canela aumenta temporalmente la temperatura corporal, por lo que ayuda a perder peso debido a que se quema más energía. La canela puede utilizarse para eliminar los gases intestinales y mejorar la diarrea, las náuseas y los vómitos. En ocasiones se emplea para tratar la tensión arterial alta, el reumatismo y la artritis. PRECAUCIÓN. La sobredosis de canela puede dañar los riñones o provocar coma. No tome canela si está embarazada, ni durante la ...

Las propiedades suavizantes de su aceite son apreciadas desde hace siglos. En la India y Sri Lanka, donde crece la planta, su aceite es conocido como el “aceite de la tranquilidad“. En masaje o en el agua del baño, equilibra el sistema nervioso y es excelente para la depresión y los cambios de humor. Quemado en una  habitación va bien para el insomnio. También es un afrodisíaco natural, que puede ayudar a superar algunas formas de impotencia y frigidez. Es un gran calmante de dolores musculares, torceduras de los deportistas, artritis, reumatismo y rigidez general, si se aplica en forma de masaje sobre los miembros. En un vaporizador o como astringente, se usa para tratar enfermedades de la piel como el acné, piel grasa y puntos negros. Combina bien con los aceites esenciales de pachulí, lavanda, rosa, jazmín e ...