La forma de conseguir que los aceites esenciales desprendan un aroma más intenso y resulten realmente efectivos es calentándolos. Si quieres utilizarlos en casa, en tu lugar de trabajo o en cualquier otro sitio, hay unos recipientes, muy baratos y fáciles de conseguir que disponen de un cacito superior para poner unas gotitas de aceite y en la parte inferior tienen un espacio para una vela: la llama de la vela mantendrá el aceite caliente durante un buen rato. Si quieres que el efecto sea aún más rápido e intenso, puedes poner primero en el cacito un poco de agua y sobre ella verter las gotas de aceite, el vapor del agua ayudará a esparcir el aroma rapidamente. Hay velas que están directamente impregnadas en aceites vegetales y que van aromatizando la estancia a medida que se van consumiendo y también hay aceites vegetales que se administran por la piel y que ...

Muchas veces no somos conscientes de lo que influyen los olores en nuestro organismo. Notar de repente un mal olor nos hace cambiar el gesto automáticamente, y un grato aroma nos produce de inmediato una sensación de bienestar. Pero además estimulan zonas mucho más recónditos de nuestro cerebro: determinados aromas pueden transportarnos en el recuerdo a lugares o situaciones, tanto agradables como desagradables y muchas veces estas asociaciones quedan fijadas en nuestra mente para siempre. La aromaterapia es una ciencia antigua que estudia los estímulos a nuestro cerebro –y por él, a todo nuestro organismo- mediante tratamientos aromáticos totalmente naturales. Hay muchos elementos que se utilizan para la administración de tratamientos aromáticos, que no solo se reciben por el sentido del olfato. Los más conocidos son los aceites esenciales. Egipto, China, Persia conocían y utilizaban estos aceites para tratamientos medicinales. Los aceites se utilizan, sobre todo , por el olfato, lo más ...

Quien no ha usado alguna vez un aceite esencial, lo invitamos ahora a descubrir algunos detalles importantes: Cómo se extraen: se trata de productos orgánicos, extraídos por destilación en alambique, justo cuando la planta está en flor y tiene sus principios activos más desarrollados. Efecto protector: Poseen un gran poder antiséptico, fortalecen los órganos y los mecanismos de defensa. Tienen propiedades regenerantes de la piel y aceleran la eliminación de células muertas a través del sistema linfático. Máxima penetración: se ha comprobado que las esencias pueden pasar al torrente sanguíneo, aún pasadas algunas horas de aplicadas sobre la piel. Tres grandes aplicaciones: la terapia de los aromas incluye tres prácticas interrelacionadas: Masajes con aceites esenciales. Baños, inhalaciones y vapor. Uso de hierbas en la cocina y en ...

Si se utiliza en forma de aceite de masaje, en inhalaciones o quemándolo en una habitación, el ciprés actúa sobre el sistema nervioso y alivia la tensión y el estrés. Excelente para los problemas de la menopausia. Aplicando un masaje sobre las piernas mejora las venas varicosas y los capilares rotos. Actúa como diurético y mejora los problemas de vesícula, diarrea y hemorroides. Se puede utilizar con éxito para tratar la fiebre del heno, asma, tos y bronquítis. En el agua del baño, actúa como relajante y astringente. Contraindicaciones: Utilizar con cuidado en el tratamiento de los problemas respiratorios de niños y bebés (mejor si se esparcen unas gotas sobre la almohada). No utilizarlo en bebés recién nacidos. Evitarlo durante el ...

Si usted tiene reglas abundantes, pesadas y dolorosas e irregularidades en su ciclo menstrual, consulte a un médico especialista, puesto que pueden ser síntomas de una enfermedad subyacente. Una vez descartada esa posibilidad, las terapias complementarias pueden contribuir a aliviar el problema. Fitoterapia: La infusión o tintura de angélica china, pie de león y caléndula, tomada de forma de regular, contribuye a aliviar el dolor. También puede emplearse bolsa de pastor o milenrama a partes iguales. Homeopatía: Chamomilla, se recomienda en caso de reglas fuertes con coágulos oscuros y fuerte dolor en zona pélvica, especialmente si estos síntomas van acompañados de enfado e irritabilidad. El Graphites es recomendable en caso de períodos tardíos, escasos y que van asociados con estreñimiento y náuseas. Aromaterapia: Los aceites de rosa o de ciprés, aplicados en masaje sobre el abdomen, son de ayuda en caso de reglas abundantes. Lavanda, melisa, y mejorana son beneficiosos para el dolor. De casa: Tomar infusión de canela, ayuda ...