Los productos naturales nos aportan gran complemento a la dieta. Uno de estos elementos naturales que nos pueden aportar grandes beneficios y que puede parecer sorprendente, es el alpiste.  Este alimento no solamente sirve para comida de pájaros, sino que ayudan a adelgazar y es muy beneficioso para la salud. El alpiste, es una semilla que contiene proteínas vegetales y llega a reducir el colesterol. Este alimento, contiene enzimas antiinflamatorias que ayudan a regenerar el hígado y el páncreas, ayudando así al proceso renal. Una de esas enzimas es la lipasa, la cual, es quema grasa y actúa sobre las grasas de las arterias. Otras propiedades de este alimento es que antioxidante, estimula el metabolismo, mejora la digestión y elimina la retención de líquidos. Si te apetece probar esta leche, necesitas para su preparación 5 cucharaditas para 1 l. de agua. Las dejas remojar durante 8 horas aproximadamente. A partir de ese tiempo, ...