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Masaje ayurvédico

taurus — Mon, 11 Aug 2008 12:46:26 +0000

El Ayurveda, ciencia milenaria originaria de la India, nos enseña a observar nuestro cuerpo en sus más simples manifestaciones y movimientos, como el color de los labios, uñas, etc. A través de él podemos encontrar la conexión con la propia vida.

La medicina ayurvédica clasifica el individuo de acuerdo a su constitución física en tres tipos: Vata, Pitta y Kapha.

Teniendo en cuenta estos aspectos, en el masaje ayurvédico se utiliza un aceite vegetal para cada tipo, que es el vehículo de purificación y desintoxicación para el organismo.

Esto se complementa con la presión en los distintos puntos energéticos (puntos Marma) que activan la circulación y permiten el correcto fluir de la energía en todo el cuerpo.

Armonía y relajación se combinan durante una sesión de este masaje, logrando el tan ansiado equilibrio físico y emocional.

Vetiver

taurus — Wed, 30 Jul 2008 15:27:18 +0000

Las propiedades suavizantes de su aceite son apreciadas desde hace siglos. En la India y Sri Lanka, donde crece la planta, su aceite es conocido como el “aceite de la tranquilidad“.

En masaje o en el agua del baño, equilibra el sistema nervioso y es excelente para la depresión y los cambios de humor.

Quemado en una habitación va bien para el insomnio.

También es un afrodisíaco natural, que puede ayudar a superar algunas formas de impotencia y frigidez.

Es un gran calmante de dolores musculares, torceduras de los deportistas, artritis, reumatismo y rigidez general, si se aplica en forma de masaje sobre los miembros.

En un vaporizador o como astringente, se usa para tratar enfermedades de la piel como el acné, piel grasa y puntos negros.

Combina bien con los aceites esenciales de pachulí, lavanda, rosa, jazmín e ylang-ylang.

Aceite de babobab

taurus — Tue, 29 Jul 2008 12:42:33 +0000

Uno de los mejores rituales y secretos de la farmacopea tradicional africana. Semillas muy ricas en vitaminas A, B, C, D, F y E se extrae un aceite excepcional que permite hidratar y nutrir la piel, favorece el bronceado y ayuda a luchar contra las arrugas y el paso del tiempo. Antioxidante, indicado para masajes, buen regenerador e hidratante del cabello.

Infertilidad

taurus — Mon, 28 Jul 2008 12:54:46 +0000

La infertilidad de la mujer puede ser consecuencia de una enfermedad como la salpingitis, que bloquea las trompas de Falopio, de un fallo en la ovulación o de un problema en el cérvix o cuello del útero. A veces la causa es desconocida y en muchas ocasiones está relacionda con el estrés. Una vez que se ha encontrado la causa subyacente, puede ser necesario realizar un tratamiento farmacológico o quirúrgico.

Fitoterapia. El pie de león puede ser útil cuando no hay ninguna causa evidente. Y las flores de caléndula vienen bien en caso de bloqueo de trompas de Falopio o la presencia de quistes ováricos.

Homeopatía. Conium, Sabina y Sepia pueden ser útiles, en función de la causa.

Aromaterapia. La naranja favorece una actitud positiva si se está siguiendo un tratamiento ante los que se sienten frustrados y llenos de dudas sobre los resultados. El masaje abdominal con aceite de rosa puede ser beneficioso.

De casa. Suplementos de vitamina E o alimentos ricos en esta vitamina, como el gewrmen de trigo y el aguacate.

Baños anticelulitis

Gustavo — Mon, 21 Jul 2008 16:46:07 +0000

Un baño de hiedra, además de depuración la piel, estimula el metabolismo y brinda firmeza a la piel. Este baño se prepara hirviendo cuatro o cinco hojas de hiedra y después de dejar reposar este té, se cuela el líquido y se vierte en la bañera.
En lo que se refiere a los baños de algas, estas también depuran el organismo, estimulan el metabolismo y aportan tersura a la piel, además de regular la circulación sanguínea.
En general, se recomiendan los baños que combinan algas a aceites esenciales porque se unen las bondades de los elementos marinos y terrestres. En el caso de efectuar esta combinación no se deben mezclar las esencias con las algas hasta el momento final del baño para evitar que su acción disminuya.
Finalmente, después de un baño con plantas medicinales, lo aconsejable es aplicarse una buena crema hidratante realizando masajes en toda la piel.

Manteca de Karité

taurus — Tue, 17 Jun 2008 11:12:24 +0000

El karité es un árbol que crece en las sabanas de numerosos países del oeste de África. Sus frutos son del tamaño de una nuez y una vez maduros se dejan secar y se prensan en frío para obtener la llamada manteca de Karité. En África, este árbol tiene dimensiones casi místicas y son las mujeres las únicas que pueden recolectar y manipular el producto, por lo que es un comercio exclusivo de mujeres.

Allí en África las mujeres y los niños se lo aplican para protegerse del Harmatann (viento muy caliente que sopla en Burkina Faso), y del sol. De este modo la piel conserva durante mucho tiempo su belleza, suavidad y elasticidad.

Los africanos, desde tiempos inmemoriales, cocinan la pulpa y la cáscara, según recetas tradicionales de cada región. La grasa de manteca de Karité, que viene de la simiente, es un condimento, como nuestra mantequilla o margarina, utilizada en salsas y frituras.

Más adelante veremos distintas aplicaciones.

El masaje maya

Gustavo — Fri, 13 Jun 2008 23:25:39 +0000

Es considerado un método tradicional de curación que combina un masaje muscular profundo con barro, arcilla, aceites y aromas de mirra, copal e incienso. La clásica sobada maya tiene la particularidad de iniciarse en el ombligo, por considerarlo centro principal de energía, y luego se expande al resto del cuerpo.
Induce a una conciencia más profunda y a un gran estado de descanso y relajación. También involucra el trabajo en el rostro. El barro elimina impureza profundas de la piel y permite la absorción de minerales, como calcio, magnesio y fósforo. Luego, se completa con aplicación de mezclas revitalizantes, formuladas con sustancias extraídas de plantas autóctonas.

Aceite de Rosa Mosqueta

taurus — Thu, 12 Jun 2008 14:09:14 +0000

Se obtiene de una planta nativa que crece de forma natural en el sur de Chile. Es un producto con propiedades sanatorias y regeneradoras de la piel. Es, igualmente, un producto muy rico en ácidos grasos no saturados y poliinsaturados, particularmente en los ácidos. Oléico, linoléico y linolénico. Estos ácidos son sustancias nobles, indispensables para zonas en las que existen altos índices de profileración de nuevas células, tales como el rostro. De acuerdo a las últimas conclusiones científicas, el aceite natural de Rosa Mosqueta es uno de los regeneradores dérmicos más poderosos que existen, sin efectos peligrosos y sin contradindicaciones.

Aceite de Monoi de Tahití

taurus — Wed, 11 Jun 2008 17:33:06 +0000

El aceite de belleza tradicional de las polinesias. Ingrediente principal en el masaje polinesio, el monoi de tahití posee propiedades hidratantes, suavizantes y nutririvas para el cabello y la piel. En verano, ayuda a proteger el pelo de los efectos dañinos del sol y del mar, repara el cabello reseco y dañado, reduce la caspa. En el rostro y en el cuerpo ayuda a hidratar y a regenerar la piel y aporta un bronceado precioso como el de las mujeres de Tahití.

Cuidado: No actúa como filtro solar.

Consejos para utilizar aceites esenciales

Gustavo — Fri, 09 May 2008 23:13:11 +0000

Hoy en día, los aceites esenciales son muy utilizados para el cuidado del cuerpo y de la mente. Sin embargo, se debe tener mucho cuidado a la hora de emplearlos.

Compre y dosifique los aceites esenciales de la mejor calidad que pueda.
Anote la receta con exactitud.
Trate siempre de diluirlo.
Utilice almohadillas de algodón con el fin de aplicar los aceites esenciales puros.
Asegúrese de que la tapa de los frascos se encuentren bien cerrados, ya que una gota puede estropear cualquier superficie.