Síndrome del espolón en el talón. ¿Qué calzado utilizar?

Publicado el 15 abril, 2008 por taurus

Es un dolor que se localiza debajo del hueso del talón (calcáneo) cada vez que ejerces presión. ¿Qué calzado utilizaremos?

Utilizaremos un calzado con una buena absorción de impacto en la parte posterior del pie.
El calzado deberá proporcionar resistencia a la torsión a lo largo del eje longitudinal del calzado. Cuanta más resistencia a la torsión, más se controlará el síndrome del espolón en el talón.
Las almohadillas serán útiles para el alivio de los síntomas.
Una buena sustentación del arco puede ayudar, así que asegúrate de que se puede incorporar una ortesis en el calzado.

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Archivado en: Enfermedades: tratamiento y prevención, General, Hábitos saludables, Salud, Terapia física y deportiva

Tags: calzado, correr, pie

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leti

llevo con espolon desde el verano y gracias a una amiga he conocido unos zapatos “magicos”. se llaman mbt y desde el dia que me los puse volvi a caminar sin las molestias tan malas del epsolon.
os las recomiendo para muchas cosas mas. buscarlas en cualquier buscador
saludos
Arodin

Encuentro en muchas partes que la herbologia suministra formilas para el tratamento de “el espolon”, sinembargo no he hallado cuales hierbas son las que se utilizan. Alguien sabe?
paty

a mi esposo se lo dieron y se desinflama el dolor con epazote morado 20 ramas, epazote del normal 20 ramas 20 ramas de jarilla y sal, mojar el talon lo mas caleintito que aguante
Marisol García Flores

Me gustaría me informara la persona que dice sobre los zapatos para pie con espolón donde los adquirió le agradezco haberme informado muchas gracias.
ignacia angel meza

quiero saber donde compro los zapatos la persona que dice que compro los zapatos para pie con espolon por fabor le agradeceria
Gerardo

agradecería a la persona que sabe de los zapatos mágicos indicarme como se piden y en donde se pueden encontrar vivo en quito ecuador sudamerica. gracias de antemano
Gerardo
HEIDI

Hola Gerardo. Soy ecuatoriana y vivo en españa.Respondo tu pregunta sobre los zapatos tmb. Lo mejor que puedes hacer es entrar a internet y buscar zapatos TMB, puesto que no se venden en cualquier parte y tampoco los venden en Barcelona donde yo vivo. Son bastante caros, y solo personas especializadas los venden, es decir no es un zapato cualquiera y para comprarlos debes probartelos.
Te aconsejo que leas todo lo referente a los zapatos en TMB.
saludos cordiales y recuerdos a mi bella tierra
laura flores

le a gradecere a la persona que me pueda informar donde puedo adquirir los zapatos TMB ya qu me acaban de detectar espolon en ambos pies
dani

creo q tengo el sindrome del espolon me duele la parte interna de la curbatura del talon quisiera saber si con un buen calzado se me quitar
Miguel

Yo tenía unos dolores exagerados como consecuencia del espolon, me compre unos zapatos MBT en Tenerife en la C/ San José y desde entonces el dolor practicamente no existe lo peor del asunto es que los zapatos no son precisamente de vestir con lo cual tienes que ponerte ropa acorde con ellos y si te gusta vestir de traje no conjugan demasiado.
FRANCO

HOLA. ME INTERIORICE SOBRE LOS ZAPATOS MBT, PERO ME GUSTARIA SI ME PUEDEN AMPLIAR SOBRE LAS HIERBAS QUE SE TOMAN. DONDE SE PUEDE CONSEGUIR EMPAZOTE? ME ESTA SIRVIENDO DE MUCHO ESTO, GRACIAS SINCERAMENTE!!!!!!
erika

hola kisiera me dieran mas informacion sobre las hierbas y los zapatos mbt
mirle

me lo acaban de detectar y es un dolor insoportable no se que hacer para mitigar el dolor
nickol

HOLA LES AGRADECRIA MUCHO INDICARME SOBRE LOS ZAPATOS QUE VENDEN QUE PAGINA ES??? ME DETECTARON EPOLON EN AMBOS PIES Y EL DOLOR NO ME DEJA MUCHAS GRACIAS ANTICIPADAS.!
PATON

aqui les dejo el website
http://es.mbt.com/
vanessa

hola quiero saver donde puedo comprar os zapatos especiales para el espolon
carolina cifuentes

Estoy ubicada en bogota y quiero saber donde puedo comprar los zapatos especiales para el espolon. muchas gracias Escribanme pronto gracias!!!