Manzanas: Claves de su poder terapéutico

Las claves del poder terapéutico de las manzanas son las siguientes:

• Por contener provitamina A, favorece el bronceado.
• Por su contenido en vitaminas del grupo B, actúa sobre el sistema nervioso central. A su vez favorece la absorción del hierro.
• Es antianémica por el hierro que aporta.
• Por su contenido en calcio fortalece los huesos y los dientes.
• Los ácidos de la manzana destruyen las bacterias, así evitan las caries y mantienen blanca la dentadura.
• Su aporte de potasio la hace recomendable para quienes presentan hipertensión arterial.

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