Limón: El ácido que desintoxica

En pocas líneas podemos conocer los aportes y beneficios que trae el consumo del limón. Muchas personas lo utilizan para saborizar sus comidas, sobre todo si tiene hipertensión y su médico le ha suspendido la utilización de la sal.

• Aporte: vitamina C, betacaroteno y vitaminas del grupo B. Además, posee limoneno, una sustancia que protege del cáncer de mama.
• Beneficos: limpia la piel de impurezas y elimina toxinas. Favorece la digestión y la función hepática. Si sufre de estreñimiento, debe usarlo moderadamente.
• Es cicatrizante, coagulante y ayuda a combatir el reumatismo y la artritis.

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