Comentarios en: Importancia del entrenamiento de fuerza en las primeras fases http://www.opensportlife.es/importancia-del-entrenamiento-de-fuerza-en-las-primeras-fases/ OpenSportlife es el blog sobre deporte y salud de la red de blogs comerciales Medios y Redes. Tue, 17 Jan 2012 08:03:25 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Por: Oscar http://www.opensportlife.es/importancia-del-entrenamiento-de-fuerza-en-las-primeras-fases/comment-page-1/#comment-1354 Oscar Sun, 10 May 2009 17:33:27 +0000 http://www.opensportlife.es/?p=1940#comment-1354 Una introdución sencilla y sobre todo muy clara de lo que es el entrenamiento de fuerza. Enhorabuena! Por cierto y hablando de los tópicos, al contrario de lo que todo el mundo piensa, aumentar la fuerza mediante un programa bien diseñado, hace que sientas sus beneficios en cualquier tipo de deporte que realices. Incluso andando por la montaña, lo digo por experiencia propia. Una introdución sencilla y sobre todo muy clara de lo que es el entrenamiento de fuerza. Enhorabuena!
Por cierto y hablando de los tópicos, al contrario de lo que todo el mundo piensa, aumentar la fuerza mediante un programa bien diseñado, hace que sientas sus beneficios en cualquier tipo de deporte que realices. Incluso andando por la montaña, lo digo por experiencia propia.

]]> Por: Jorge http://www.opensportlife.es/importancia-del-entrenamiento-de-fuerza-en-las-primeras-fases/comment-page-1/#comment-1353 Jorge Sat, 09 May 2009 19:20:58 +0000 http://www.opensportlife.es/?p=1940#comment-1353 Saludos! Me parece que la inf. está bien pero necitan poner las referencias de esa información y dar ejemplos de ejercicios que trabajen con esos tipos de fibras musculares. La persona que escribe esa información no aparece escrita por lo tanto no la veo muy creíble y verdadera para mí. uno de los mejores del mundo en fuerza es el Dr.Todor O. Bompa Deportivamente, Prof.Jorge Vélez Personal Trainer Track Coach Youth Yauco,P.R. Tel.1-787-267-3713 Saludos! Me parece que la inf. está bien pero necitan poner las referencias de esa información y dar ejemplos de ejercicios que trabajen con esos tipos de fibras musculares. La persona que escribe esa información no aparece escrita por lo tanto no la veo muy creíble y verdadera para mí.
uno de los mejores del mundo en fuerza es el Dr.Todor O. Bompa

Deportivamente,
Prof.Jorge Vélez
Personal Trainer
Track Coach Youth
Yauco,P.R.
Tel.1-787-267-3713

]]> Por: dinosaurio jr http://www.opensportlife.es/importancia-del-entrenamiento-de-fuerza-en-las-primeras-fases/comment-page-1/#comment-1347 dinosaurio jr Tue, 05 May 2009 09:56:36 +0000 http://www.opensportlife.es/?p=1940#comment-1347 Interesante. Me gusta cuando se explican las cosas cientificamente y no cuando te las explican en plan general como si fueramos tontitos. Espero que no sea el ultimo.... Interesante. Me gusta cuando se explican las cosas cientificamente y no cuando te las explican en plan general como si fueramos tontitos. Espero que no sea el ultimo….

]]> Por: Isita http://www.opensportlife.es/importancia-del-entrenamiento-de-fuerza-en-las-primeras-fases/comment-page-1/#comment-1344 Isita Sun, 03 May 2009 21:34:43 +0000 http://www.opensportlife.es/?p=1940#comment-1344 Hola! soy entrenadora de atletismo y me parece fantástico el articulillo este de la fuerza. Es verdad que la fuerza es muy importante en la planificación del entrenamiento de un deportista y muchas veces no se tiene tanto en cuenta su desarrollo. Además el tipo de fibras musculares predestina geneticamente a un deportista para una especialidad deportiva u otra. bastante interesante! Hola! soy entrenadora de atletismo y me parece fantástico el articulillo este de la fuerza. Es verdad que la fuerza es muy importante en la planificación del entrenamiento de un deportista y muchas veces no se tiene tanto en cuenta su desarrollo. Además el tipo de fibras musculares predestina geneticamente a un deportista para una especialidad deportiva u otra. bastante interesante!

]]> Por: mini http://www.opensportlife.es/importancia-del-entrenamiento-de-fuerza-en-las-primeras-fases/comment-page-1/#comment-1343 mini Sun, 03 May 2009 06:52:22 +0000 http://www.opensportlife.es/?p=1940#comment-1343 Así da gusto..... fácil y clarito. Cuant más información se tiene ...... mejor se entrena. Así da gusto…..
fácil y clarito.
Cuant más información se tiene …… mejor se entrena.

]]> Por: Mickey http://www.opensportlife.es/importancia-del-entrenamiento-de-fuerza-en-las-primeras-fases/comment-page-1/#comment-1340 Mickey Wed, 29 Apr 2009 16:24:10 +0000 http://www.opensportlife.es/?p=1940#comment-1340 Perfecto!! Por fin alguien que parece que sabe de lo que habla. Yo curro en un gym, y se ven muchas locuras, todo lo contrario a lo que he leido arriba. Esperemos que la gente sea consciente y no haga barbaridades y más ahora que se aceca el veranito. Perfecto!!
Por fin alguien que parece que sabe de lo que habla. Yo curro en un gym, y se ven muchas locuras, todo lo contrario a lo que he leido arriba.
Esperemos que la gente sea consciente y no haga barbaridades y más ahora que se aceca el veranito.

]]> Por: Laruta http://www.opensportlife.es/importancia-del-entrenamiento-de-fuerza-en-las-primeras-fases/comment-page-1/#comment-1334 Laruta Sat, 25 Apr 2009 08:11:39 +0000 http://www.opensportlife.es/?p=1940#comment-1334 Genial este post!! Yo ya tenía conocimiento de que este era el orden más correcto a seguir para llevar una buena progresión en la consecución de mis objetivos, pero no tenía ni idéa de porqué :-) Gracias..!!! Genial este post!! Yo ya tenía conocimiento de que este era el orden más correcto a seguir para llevar una buena progresión en la consecución de mis objetivos, pero no tenía ni idéa de porqué :-)

Gracias..!!!

]]> Por: Uno más en el equipo en Medios y Redes Online http://www.opensportlife.es/importancia-del-entrenamiento-de-fuerza-en-las-primeras-fases/comment-page-1/#comment-1333 Uno más en el equipo en Medios y Redes Online Fri, 24 Apr 2009 15:36:55 +0000 http://www.opensportlife.es/?p=1940#comment-1333 [...] OpenSportlife contamos desde hoy con una nueva incorporación, y no es solamente un nuevo redactor, es la de todo [...] [...] OpenSportlife contamos desde hoy con una nueva incorporación, y no es solamente un nuevo redactor, es la de todo [...]

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