Ejercicios contra la diabetes

anestesia.jpgSi usted o algún integrante de su familia padecen la enfermedad, se habrá preguntado si hay alguna actividad recomendable para realice la persona diabética.
Quien padece diabetes se beneficia mucho con los ejercicios aeróbicos modernos, como las caminatas, pero la persona se debe cuidar para no aumentar abruptamente el esfuerzo.
En caso que esto suceda se producirá una baja abrupta de la glucemia que complicará la salud de la persona diabética. Por eso, la persona debe controlar el nivel de glucosa antes de realizar cualquier practica. Por otro lado, es importante saber que una actividad física regular puede hasta disminuir la necesidad de utilizar medicamentos. Esto ocurre porque las células se tornan más sensibles a la insulina y logran absorberse más azúcar de la sangre.