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Crema de melocotón baja en calorías
Publicado el
30
julio
,
2007
por
Olgarrastri
0
Ingredientes:
3dl de leche (algo más de un vaso)
3 huevos (separar claras de yemas)
4 cucharadas soperas de azúcar o edulcorante, si lo quieres “light”
1 cucharadita de postre o 1 sobre de azúcar avainillado **
4 hojas de gelatina (8 gr aprox)
4 melocotones
4 galletas María (si son más pequeñas 5, si escoges del tipo “napolitana” puedes suprimir el azúcar avainillado y sale casi igual)
** sustituible.
Preparación
:
Pasos previos:
Separar yemas de claras
Poner a ablandar la gelatina en agua fría
Pelar los melocotones (te puedes ayudar escaldándolos en agua hirviendo 1 min, pero no lo aconsejo) partir a trocitos pequeños
Desmenuzar las galletas
*********************************
Calentar la leche
Batir las yemas con azúcar, azúcar avainillado y leche
Poner a cocer al baño maría removiendo constantemente hasta que haga una crema fina
Retirar la crema del fuego y agregar la gelatina bien escurrida, mezclar hasta que se disuelva
Introducir la mezcla en baño maría frío, para que rebaje la temperatura
Montar las claras hasta que cojan un punto duro, montan mejor con una pizquita de sal
Añadir las galletas desmenuzadas y los trocitos de melocotón a la crema una vez sacada del baño maría
Verter la crema en el molde elegido para la mousse, mejor uno de plum cake
Añadir, poco a poco las claras a la crema y remover lentamente hasta que quede uniforme sin bajar las claras
Meter al frigorífico 12h aprox, para que quede durita y desmoldar para servir en porciones
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Nutrición y alimentos
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Salud
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