La rosa, siempre ha sido la flor ligada a la belleza, su perfume ha sido la delicia de la atracción hacia el sexo masculino. Es dulce, transmite serenidad, nos invoca al recuerdo… da sensación de calidez, penetrante… es una flor muy ligada al mediterráneo. Esta flor es muy utilizada en la cosmética, sus aceites se incluyen en los perfumes, tanto en los masculinos como en los femeninos. Es utilizada igualmente en jabones, aromas, etc. Sus propiedades son indicadas para la dermis y su esencia es antiséptica para todo tipo de piel, sobre todo en las maduras, pues actúa sobre zonas de contorno de ojos (patas de gallo), en las bolsas y ojeras, hidrata las arrugas y mejora las venitas visibles. Otra característica beneficiosa, es la aplicación en las quemaduras. Un tónico facial natural, preparado por nosotras mismas, es el agua que da como resultado de hervir los pétalos. Se deja reposar y ...

El secreto de un desayuno, es algo mágico, siempre nos lo recomiendan, un buen desayuno es muy importante. Los nutricionistas, son insistentes en este aspecto por grandes razones, pues es la comida más importante del día. A través de su ingesta, el organismo capta que ha comenzado el día y que hay ponerse a funcionar, a enfrentarse con todo lo que venga por delante. Esta comida primera del día es una buena forma de bajar de peso, pues si se toman suficientes alimentos nutritivos a esta hora de la mañana, las enzimas que son las encargadas de quemar la grasa, se ponen a trabajar de seguida, por lo que ocurre todo lo contrario si nos saltamos el desayuno, ya que esa grasa no se deshace, continua siendo almacenada, las enzimas no comienzan a trabajar. Hay veces que se cree que con el consumo de unas galletas, café o zumo, ya hemos desayunado, ...

La chocolaterapia es una medida de tratamiento que da como resultado efectos beneficiosos tanto en el aspecto físico como en el psicológico. Su principal componente es el cacao, de él resulta todos estos beneficios. Este elemento está basado en la composición de polifenoles, estos son antioxidantes que toman frente a la batalla del envejecimiento prematuro, reduce la inflamación de los vasos sanguíneos, mejora el aparato circulatorio, da vitalidad, la piel adopta una suavidad y tersura especial, la estimula, la tonifica, da aportes de minerales como el magnesio, calcio y potasio. El aumento en la producción de endorfinas que la chocolaterapia conlleva, estimula los sentidos, libra las tensiones y da sensación de bienestar. Esta terapia es muy indicada para la celulitis y el estrés. Su aplicación consiste en aplicación del cacao con  masajes relajantes, tanto corporales como faciales, está indicado para todo de pieles. El cuerpo es envuelto en una capa pina de chocolate caliente ...

Desde la Ley del Tabaco, millones de personas han conseguido dejar de fumar, las enfermedades del tabaquismo han disminuido, al igual que los ingresos en los hospitales por causas del tabaco. Hay muchas y diversas formas de dejarse a un lado el cigarrillo y tú también puedes dejarlo, mediante el tratamiento antitabaco ha de seguirse mediante una dieta, la primera norma es que se debe suprimir todo aquello que nos resulte excitante, como el alcohol, café, té… Ya pasados unos días, al menos dos, se ha de tomar alimentos y bebidas hidratantes, como agua, zumo de frutas, caldos depurativos de verduras, infusiones…con ello, conseguimos desintoxicar el organismo. Pasados otros dos días, debemos conseguir alimentarnos con el consumo de fruta fresca y zumo. A los cuatro días siguientes, una dieta a base de fruta, verduras, hortalizas, cereales integrales, ensaladas (de berro)... Pasados estos cuatro días, durante una semana, hemos de adoptar una dieta a base de ...

Incluir frutos secos en nuestra alimentación, es recomendable para la salud de nuestro cuerpo. Claro está, en una medida recomendada, ya que poseen un poder energético y calórico que no poseen otros alimentos. Las avellanas, pistachos, cacahuetes, almendras, nueces, piñones, etc., son algunos de los frutos secos que podemos consumir para lograr tener un cuerpo sano, llevado, lógicamente, por una alimentación sana basada en: fibra , proteínas, frutas…,  donde los frutos secos pueden tener cabida por su alto contenido energético y calórico, que los hacen productos necesarios para la vida diaria, y mucho más tratándose de deportistas, que necesitan un grado alto de energía y potencia, que estos productos se lo pueden proporcionar. Estos frutos secos contienen vitamina E y casi todas las vitaminas B, que ayudan enormemente contra el deterioro físico, ya que reducen la oxidación celular producida por los radicales libres, que son los causantes de la demacración de muchas ...