Muchas investigaciones realizadas en el pasado se han encargado de demostrar hasta qué punto puede ser perjudicial, para los más chicos, incluso cuando apenas se están desarrollando, el consumo de demasiada cantidad de grasas por parte de su madre, y ahora, un nuevo estudio ha podido confirmar muchas de esas teorías. En concreto, se trata de un relevamiento realizado por el Grupo de Investigación de Bioquímica de la Universidad CEU San Pablo, Brasil, cuyos especialistas han llegado a la conclusión de que “una alimentación rica en grasas de la madre durante el embarazo puede predisponer al feto a sufrir diabetes en la edad adulta”, para tenerlo bien en cuenta en caso de que conozcas alguna embarazada, o tú misma estés esperando un hijo. De hecho, se trata del estudio más extenso llevado adelante en relación a esta temática, considerando que el mismo se inició hace exactamente seis años, y que fue dirigido ...

Según una serie de estudios recientes desarrollados por la Facultad de Medicina de la Vanderbilt University, en Nashville, Estados Unidos, el consumo de buenas cantidades de soja podría ser determinante para que las mujeres que sufren de distintos tipos de cáncer, prolonguen su vida incluso más de lo que los tratamientos del caso podrían lograr. En concreto, la investigación ha señalado que aquellas mujeres que consumían mayor cantidad de leche de soja, tofu y otros productos similares, tenían un porcentaje de alrededor del 8% menos de morir en los siguientes 13 años a detectada la enfermedad, en comparación con aquellas que tenían un consumo mucho menor. “Este es el primer estudio que sugiere esta asociación. Aunque el hallazgo es promisorio, sería prematuro hacer una recomendación por un solo estudio”, explicó al respecto uno de los autores de este relevamiento, el Dr. Gong Yang, quien además informó que el año pasado se había ...

  El sedentarismo es considerada una de las enfermedades más importantes que afectarán a la humanidad en los próximos tiempos, motivo por el cual conviene que siempre estemos atento para evitar que la misma nos alcance y permanezca por el resto de nuestras vidas. De este modo, te traemos algunos interesantes consejos que te permitirán abandonar el sedentarismo. Para comenzar, si vives en un edificio, debes tener en cuenta que una gran forma de realizar ejercicio físico, es utilizar las escaleras y no el ascensor. De hecho, muchos deportistas profesionales utilizan las escaleras para entrenar duro, de modo que los resultados de este tipo de técnica están más que comprobados. Además, otra buena oportunidad que tiene si vives en una ciudad pequeña, es que es utilizar tus piernas, por ejemplo para caminar o con una bicicleta, que el transporte público. Por otro lado, si vives en una ciudad más grande, conviene que apuestes ...

La escoliosis consiste en un trastorno mucho más habitual del que muchos podemos suponer, que afecta directamente la espalda de las personas, no permitiéndoles tener un desarrollo normal, y como consecuencia, causándoles un enorme dolor, que se traduce además en malas posturas y otros muchos inconvenientes, los cuales te queremos ayudar aquí a que elimines sin demasiados problemas. Uno de los elementos que los especialistas señalan como clave para evitar que la escoliosis se vuelva molesta, tiene que ver con llevar adelante una rutina de entrenamiento que nos permita fortalecer los músculos de la espalda, y que de este modo, los problemas a largo plazo tarden mucho más en aparecer, además de que el sostenimiento de esta parte del cuerpo se vuelva más firme. De hecho, los expertos en la materia no dejan de destacar lo importante que es tener unos músculos fuertes en la espalda, para de este modo evitar que ...

Aunque te parezca un poco exagerado, debes saber que existe una serie de elementos muy generales, que pueden determinar que una persona lleve un estilo de vida sano o no. por eso, no queremos dejar de señalarte algunos de ellos, de modo que obtengas un bienestar mayor al actual, con sólo seguir algunos sencillos pasos. Lo primero que deberás tener en cuenta siempre que quieras alcanzar una vida más bien sana, es que es necesario moverse para ello. Con esto queremos decir que es imposible que estés en buenas condiciones siendo sedentario. Además, no es demasiado el esfuerzo que se pide, y con sólo media hora de ejercicio, cuatro veces a la semana, estarás obteniendo todos los beneficios necesarios en este sentido. Luego, y sobre todo en las personas mayores, o en las que previamente han experimentado sus problemas con el colesterol, conviene que apuestes por mantener el mismo a raya, con ...