Ayunar es uno de lo métodos más antiguos conocidos para reacondicionar, purificar y curar el organismo. El ayuno es instintivo y muchas veces lo hacemos sin darnos cuenta. Por ejemplo, luego de un fin de semana cargado de comidas, podemos hacer un lunes de ayuno para volver al ritmo de la dieta. En forma natural, dejamos de comer y tomamos más líquido hasta sentir una mejoría.
Según los especialistas, el ayuno produce alegría y paz mental. Por lo general, luego de un ayuno se suele sentir rechazo por algunos tipos de carne y se tiende a comer alimentos más sanos.
Existen diferentes tipo de ayunos: a base de frutas, de líquidos o jugos, el ayuno completo y ...
Desde 1998, el primer martes del mes de mayo, se celebra el Día Mundial del Asma, con el fin de concienciar a la población sobre esta enfermedad. El lema elegido para este año 2010 será el mismo que para el 2008 y el 2009: “Puedes Controlar tu Asma“.
Esta enfermedad afecta a dos y medio millones de personas en España y en primavera se incrementan los casos ya que el 85% de las personas que la padecen son alérgicas al polen. La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica dio a conocer las previsiones para esta temporada que será intensa para los alérgicos, con unas polinizaciones que superen los 5100 gr /m3 durante los meses de mayo y ...
Si realiza actividad física o está comenzando un régimen para bajar de peso, nada mejor que contar con un dispositivo que controle su progreso diario.
La empresa Runtastic de Austria ha creado la aplicación para iPhone que lleva el mismo nombre y ya existe una versión en español .
Con la runtastic iPhone App, se puede gestionar cualquier actividad deportiva. Ideal para corredores, ciclistas, caminantes nórdicos, esquiadores, y otras actividades que se realicen al aire libre.
Entre las principales características de esta aplicación, se pueden enumerar:
Registro de las actividades deportivas para varias disciplinas deportivas.
Representación de los datos en un historial.
Visualización de los recorridos en Google Maps.
Salida de voz sobre el estado de la actividad (tiempo, velocidad, kcal) durante el entrenamiento.
Entrenamientos: Definición de objetivos (por ejemplo: realizar 10 km en 50 min., calorías de una pizza)
Conexión con el portal de deporte y comunidad Runtastic + Facebook/Twitter Connect.
El sistema utiliza una gráfica de ...