Es un dato escalofriante, cuando nos dicen los especialistas que 8 mujeres sufrirán cáncer de mama y no ocurriría si dedicaran 5 minutos de su tiempo lo podrían evitar en un 90%. Sorprendente ¿verdad? Pues efectivamente, esto hacer recapacitar, si  las campañas de información sobre esta enfermedad no  son suficientes o no dan la información adecuada. Las mujeres, han de saber auto examinarse para evitar o coger a tiempo este mal. Empresas y firmas de todo el mundo, se han unido para esta causa. Estée Lauder, Pandor, Asociación Española contra el Cáncer, Instituto de Enfermedades Neoplásicas… todas estas instituciones, han realizado recientemente muchas actividades como , por ejemplo, un desfile de moda totalmente especial, ya que las modelos que allí desfilaron, eran pacientes que estaban en tratamiento de esta enfermedad y demostraron todo su coraje en la pasarela. Bellísimas y radiantes, 23 mujeres, lucieron los modelos del diseñador Jack Abugattás. El evento, se dio ...

-¿Qué es? Este elemento de entrenamiento, aunque no exactamente una máquina, ofrece grandes posibilidades de entrenamiento. Gracias a su diseño (basado en una cuerda que cuelga del techo) permite realizar una gran variedad de ejercicios en suspensión con la sobrecarga del propio peso corporal. -¿Cómo funciona? Permite entrenar el cuerpo de forma global (fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio) con el factor añadido del trabajo en suspensión. Hace posible un entrenamiento integral en tres dimensiones donde todas las partes del cuerpo participan de forma activa. Mejora la agilidad, desarrolla el control postural y activa toda la musculatura. -Nuestro consejo: el grado de dificultad es totalmente variable y se adapta al peso corporal y la forma física de cada uno. Para modificar la intensidad sólo hay que hacer unos pasos hacia delante o atrás y cambiar la inclinación del cuerpo. Esta máquina requiere de un aprendizaje previo, de ahí que se hacen sesiones ...

Te invitamos a dar un paseo por la sala de fitness y descubrir, uno a uno, los aparatos más innovadores que harán más efectivo, divertido y motivador tu entrenamiento. Es habitual ver salas de fitness llenas de máquinas, de diferentes tipos, diseños, para objetivos diversos… Ante este enorme abanico, algunos prefieren irse a hacer actividades dirigidas sin ni siquiera preguntar. Un error, ya que pedir consejo al técnico de sala o entrenador, y probarlas te permitirá sacar el máximo provecho de tu entrenamiento, completarlo y lograr más rápidamente tus objetivos. EL COMPLEMENTO IDEAL Algunos también piensan que las estaciones musculares, cardiovasculares y otras máquinas no van con ellos y que no las necesitan. Lo que quizá no saben es que la sala de fitness es el complemento ideal a las actividades dirigidas, porque permite obtener mejoras que no puedes alcanzar de otra manera. Un entrenamiento debe ser equilibrado y trabajar todos los ...

Más allá de la importancia estética, a través de las uñas se puede detectar diferentes enfermedades. Veamos algunos ejemplos: Anemia: Aspecto quebradizo, opaco, cóncavo y rugoso. Problemas hepáticos: Tono amarillento. Problemas gástricos: Dolor a la presión, puntos rojos. Diabetes: Engrosamiento y endurecimiento anormal. Micosis: Puntos blancos y deformación anatómica. Hipertiroidismo: Afinamiento y despegue. Hipotiroidismo: Aspecto opaco, engrosamiento. Reuma: Surcos transversales y ...

La Feria Internacional del sector de Frutas y Hortalizas, llamada Fruit Attraction, con la colaboración de Madrid fusión y organizada por la compañía FEDEX e IFEMA, han diseñado un completo programa para la celebración de Fruit Fusión 2011. Fruit Fusión volverá a tener un espacio de innovación de los mejores productos de las huertas, su objetivo principal es servir de plataforma para incentivar el consumo de verduras, hortalizas y frutas. Está planificado en varios temas, los cuales empezaran a partir del 19 de Octubre y culminara el 21 del mismo mes. Las demostraciones de cocina, durante esos tres días, mostraran los exquisitos productos hortofrutícolas de cada comunidad, estarán presentes en todo el proceso de Fruit Fusión, acompañado de los mejores cocineros y están distribuidas así: El miércoles 19 de Octubre, tendrán el concurso de cocinero verde, en las cuales participaran 4 Escuelas de la Comunidad de Madrid, se enfrentaran en la cocina de ...