Actividades en la Naturaleza

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¿Qué es la Raw Food?

Cuando hablamos de cuidados del cuerpo, es prácticamente imposible no mencionar la alimentación. Sin embargo, existen tantas tendencias actuales a la hora de consumir los nutrientes que necesitamos en la vida diaria, que algunas de ellas deben ser analizadas de forma individual. Eso es lo que sucede con la nueva…

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Lo que no sabías de la celulitis

Aunque la celulitis afecta a mujeres de todo el mundo desde tiempo inmemorables, probablemente nunca antes ellas se hayan ocupado de hacer tantas cosas para combatirla. Claro, sin embargo existen muchas cuestiones que no sabemos al respecto de esta problemática, y por eso la idea en este caso es analizar…

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¿Cómo hago para no abandonar el gimnasio?

La actividad física es uno de esos campos de la vida en los que queda patente cómo muchas veces es más difícil mantenerse que llegar a ellos. Sobre todo a la hora de ir al gimnasio es que nos encontramos con muchísimas tentaciones a la hora de abandonar la rutina,…

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¿Qué es el Piloxeo?

En los últimos tiempos nos hemos fijado no sólo en algunas de las actividades más tradicionales de entrenamiento, sino también en muchas de las que han ido surgiendo y se han establecido como modas. Por eso mismo no podemos dejar de destacar en este sentido lo que es la nueva…

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El ejercicio funcional, la moda de entrenar sin máquinas

Con el correr del tiempo, en todos los campos de la vida van surgiendo nuevas modas a las que debemos hacer caso, y cuando hablamos del entrenamiento, es imposible no tener en cuenta que muchos gimnasios de todo el mundo vienen apostando en estos meses por el denominado “ejercicio funcional”,…