Comentarios en: Caminando también se adelgaza

Por: gladys

gladys — Fri, 13 Jul 2012 03:00:35 +0000

yo me siento re bien caminando,,,ya no me duelen las piernas , me siento con mucho animo,,me dan ganas de hacer cosas,,,

Por: NanaCR

NanaCR — Sun, 03 Jun 2012 21:57:56 +0000

Hola yo llevo caminando cm 25 dias y en los primeros 15 dias baje 4 kilos. Como?? Empece a comer poco arroz todos los dias ensalada elimine la comida chatarra uso sustituto de azucar y camino5 dias a la semana entre 30 y 45 minutos diarios como a las 8am. Y en las noches cuando salgo de trabajar m vengo caminando y duro cm 25 o 30 minutos.

Por: Kitty

Kitty — Fri, 02 Mar 2012 16:36:27 +0000

Hola a todos; yo empese háče una semana a caminar pq cuando tube a mi hija hace dos meses quede con una panza y unos muslos quiero bajar de peso espero q con caminar me den buenos resultados quiero por lo menos bajar 30 libras camino media hora en la mañana y media hora en la tarde quiero estar en mi peso de antes145 libras ya q dentro de tres meses voy a mi isla y quisiera q mi familia me viera delgada;)

Por: Consejos para caminar | OpenSportlife

Consejos para caminar | OpenSportlife — Tue, 12 Apr 2011 11:34:09 +0000

[...] postura. Una buena postura maximiza los beneficios de la caminata. Imagine una línea vertical que recorre el interior de su cuerpo desde la parte superior de la [...]

Por: Gustavo

Gustavo — Thu, 04 Nov 2010 11:18:31 +0000

@Ramiro. Gracias por tu comentario, muchas veces cuesta el inicio.

Por: Ramiro

Ramiro — Thu, 04 Nov 2010 00:45:28 +0000

Bueno, yo estoy muy animado caminando no tengo mucho tiempo haciendolo pero lo mas importante estoy en ello. Los invito a caminar por salud, dejen la pereza a un lado y tengan disciplina y constancia veran como les va a cambiar la vida. Un saludo

Por: Mary

Mary — Wed, 07 Jul 2010 18:38:39 +0000

He iniciado ayer mi caminata diaria, lo hice ayer y hoy y me siento estupenda. Tengo un mes de embarazo y lo estoy haciendo porque no quiero subir de peso en el embarazo. Camino 45 mins en las manañas y subo como 300 escalones en ese transcurso, me pesare para ver si bajo un poco aunque sea en el primer trimestre de embarazo.

Por: LIDIA

LIDIA — Fri, 02 Jul 2010 13:50:38 +0000

OLA SOI LIDIA, LLEVO ANDANDO 2 SEMANAS Y ME SIENTO MAS TRANQILA Y TODO APARTE DE HABER ADELGAZADO
ADELGAZAR ES ANDANDO Y TODO ESO PERO SI DESPUES COMES DULCES ES COMO SI MO FUESES ADELGAZADO UNA PERSONA AL DIA NECESITA DOS MIL KALORIAS PERO NO ES LO MISMO QE SI LAS APORTAS EN ENERGIA QE EN DULCES.
A MI LA VERDURA NO ME GUSTA PERO LA FRUTA Y MUCHAS COSAS MAS ESTAN BUENISIMAS
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Por: evelin

evelin — Thu, 17 Jun 2010 02:05:43 +0000

solo caminando una hora solo sudando poco
puedo bajar de peso

Por: evelin

evelin — Thu, 17 Jun 2010 02:04:00 +0000

kisiera saber algo yo no sudo mucho puedo bajar de peso asi sin sudar