El tratamiento, y en muchos casos también la prevención de las lesiones, pasan por ser una de las mayores preocupaciones de los deportistas, y ya no sólo de los de élite, sino de todas las personas que llevan a cabo actividad físicas de menor o mayor intensidad, con un fin competitivo, o sólo para sentirse mejor con su propio cuerpo. Por ello, a continuación mencionamos algunas de las terapias que se utilizan para mejorar las lesiones sufridas.
La primera de estas terapias es la críoterapia, es decir, el procedimiento mediante el cual se aplica frío a la lesión, ya sea en forma de hielo, o hielo químico, especialmente preparado para la ocasión. Esta técnica tiene como principal objetivo el aliviar el dolor y reducir la hinchazón, mediante el proceso de vasodilatación, que también se utiliza en otras facetas de la preparación física.
En el caso inverso, también podemos vernos beneficiados de una ...