Si has llegado hasta aquí es porque eres un apasionado del deporte al aire libre, los hábitos de vida saludables y ese largo etcétera que le acompaña, así que, ¡felicidades!, porque en Medios y Redes estamos buscando bloggers para aumentar nuestra gran familia. Sí, cómo lo oyes, en Medios y Redes estamos buscando bloggers, con un perfil claramente profesional, es decir, buscamos expertos, personas que sepan de lo que hablan, que tengan experiencia en el tema y quieran compartir su información con el resto de la comunidad, pero bueno, vamos a contarte un poquito más qué pedimos, y claro, qué ofrecemos: Pedimos: - Que seas un experto en la materia, que sepas de lo que hablas. - Que puedas dar una opinión formada y argumentada sobre el tema, es decir, queremos tu valor añadido. - Que tengas ganas de aprender y mejorar, así como integrarte en un grupo de decenas de bloggers, es decir, ambición. - Que hayas trabajado con WordPress, no hace ...

La sociedad en la que nos movemos, es una sociedad llena de estres, siempre vamos con prisa a todos sitios y luego a la hora de descansar tampoco lo hacemos de la forma más adecuada. Todo esto se va acumulando en nuestro cuerpo y tarde o temprano solemos explotar. La vida hay que nomársela de una forma más tranquila, que para dos días que estamos en el mundo, no vale la pena penar tanto como lo hacemos. Para desconectar de la rutina diaria y poder disfrutar de un poco de tranquilidad lo mejor que podemos hacer irnos unos días de viaje a la ciudad o país que siempre hemos soñado, seguro que esto le vendrá muy bien a todo el mundo. El problema de esto es lo de siempre, la pasta, y más con la situación de crisis que estamos sufriendo todo el mundo. Efectivamente, el dinero puede ser un inconveniente, pero siempre nos ...

Hoy te quiero hablar de un par de portales de trabajo que a buen seguro te sean de utilidad si eres de esos millones de personas que, o bien no tiene trabajo, o bien está intentando mejorar el que tiene, debido a su precariedad. El primer portal del que te quiero hablar es trabajar.com, que quizá conozcas, ya que es el líder en cuanto a portal especializados en empleo de toda España, además de estar especializado en perfiles cualificados, así que, simplemente por esto no deberías dejar pasar la oportunidad. Además de esto, tiene todo lo que suelen tener los portales de empleo en España, ya sabes, creación de currículos así como poder buscar ofertas de trabajo y apuntarte a ellas, pasando normalmente por un proceso de selección. El segundo caso es el de www.trabajo.org, que tiene un rollo totalmente distinto, ya que este, en lugar de funcionar como un portal de empleo lo hace ...

Una combinación buena para el corazón. Ingredientes para 4 personas: -400 g de espaguetis cocidos -2 dientes de ajo -50 g de pasas sultanas -1 calabacín -50 g de piñones -Perejil, aceite, sal y pimienta Preparación Hervir la pasta al dente. Aprovechar esta agua para escaldar el calabacín. Cortar el calabacín en tiras y hacer un salteado junto con los piñones y las pasas. Retirar del fuego, incorporar la pasta reservada y espolvorear con el perejil. Valoración Esta receta sencilla y sabrosa muestra que la pasta puede ser un plato del todo saludable. A menudo olvidamos combinar las verduras con cualquier tipo de pasta. La receta contiene piñones, pasas, ajo, perejil y aceite, una mezcla ideal para el gusto y para las arterias. Espaguetis, pues, saludables y muy recomendables para personas con enfermedades cardiovasculares, hipertensión o hipercolesterolemia. Si, además, procuramos que los espaguetis queden al dente, el plato aún será más ligero y saciante. Número de calorías: 400 calorías por ración. Aporte nutricional: ...

Existe la posibilidad de contratar un entrenador personal de boxeo, un deporte que permite alcanzar un buen acondicionamiento físico con muy poco tiempo. Conoce los beneficios de esta práctica. -Entrenar con campeones. Los entrenadores de boxeo son deportistas que se dedican profesionalmente al boxeo olímpico y están federados. -Aprender un nuevo deporte. Los entrenadores de boxeo enseñan la técnica de boxeo y los movimientos que requiere este deporte. El contacto puede ser limitado o no según los requerimientos de cada cliente, ya que el entrenamiento se adapta al nivel físico y objetivos de cada persona. Se trabajan los golpes, los desplazamientos y se entrena en el ring, con el saco, con manoplas… -Muchos beneficios. El boxeo mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza explosiva y la fuerza-resistencia muscular del tren inferior y del tren superior y los músculos de todo el cuerpo. Mejora la coordinación, la agilidad y quema muchas calorías. El gasto se ...