El Kranking sigue revolucionando las salas de fitness. Practicado 15 minutos al día durante ocho semanas produce cambios espectaculares. A raíz de una enfermedad cardiaca, el ciclista sudafricano Johnny Goldberg, tuvo la ocasión de probar una bicicleta de manos. Este hecho le sirvió de inspiración para crear un sistema de entrenamiento capaz de mejorar la resistencia cardiovascular y la fuerza de la zona superior del cuerpo. El resultado de sus investigaciones fue la krankcycle, una máquina que ofrece una serie coordinada de movimientos y proporciona grandes beneficios para la salud física, fortaleciendo brazos, hombros, pecho, espalda y abdominales. El Kranking es una actividad aeróbica completa y una manera excelente de mantener el tren superior tonificado y de mejorar la resistencia cardiovascular, la estabilidad abdominal y la definición muscular de la zona pectoral, dorsal, bíceps, tríceps y deltoides. Todo ello, sin impacto en las articulaciones. Al ser un entrenamiento cardiovascular y de fuerza de ...

La extremada delgadez ha llevado a muchas actrices y modelos hasta la destrucción de su vida y relaciones sociales. La obsesión por estar a la moda, les jugó una mala pasada, el ejemplo, lo observamos en estas famosas: Lara Flynm Boyle, actriz inigualable en las películas de Poltergeist III o Men in Black II, comenzó a perder peso, hasta convertirse en un auténtico cadáver andante. Lara lo negaba, y asumía a su rápido metabolismo. Actualmente, se le ve muy mejorada, pero la anorexia le pasó factura, pues padece una importante artritis. Calista Flockhart, protagonista en Allie Mc Beal, ganadora de un globo de oro por esta serie en 1988 como mejor actriz, siendo todavía una desconocida, le pasó factura su delgadez. Como todas las sufridoras de la enfermedad, lo negaba, pero tanto le acorralaron los medios informativos que confesó que en el rodaje de la serie, después de tantas hora, no comía ...

La anorexia, se ha convertido en la epidemia de la actual belleza, modelos esqueléticas, desfilan por las pasarelas de todos los lugares, pero afortunadamente, los gobiernos, han tomado cartas en el asunto y han decidido controlar estos sucesos que llegaron a un extremo absoluto. La pasarela Cibeles, tomó la medida de pesar a las modelos antes de sus desfiles para llegar a un mínimo de peso para permitir los pases de moda. Las modelos que allí trabajaban, debían de cumplir un peso saludable, exigido por la Organización Mundial de la Salud. El peso mínimo exigido, era de 56 kg a razón de una altura de 1,75 m, algo que llevó a la sorpresa que muchas de las modelos no llegaron a desfilar por no llegar a estos requisitos mínimos. Ser famosa no es nada satisfactorio en cuanto a alegría y nivel económico, pues va acompañado de extremos cuidado en medidas corporales, pues ...

El mundo de la fama, consta por ser modelo, bailarina, actriz… algo que les hace como obligación vivir de su imagen, conservar su cuerpo hasta el extremo para mantener el éxito y a veces, esta consecuencia, llega al extremo de la obsesión. Esas mujeres que tan deseosas se convierten, solo lo son por fuera, sin embargo, por dentro están hambrientas de comida. El reflejo de estas mujeres, se convierte en el de jóvenes y mujeres que desean ser como ellas, llegando al extremo de no querer comer, entonces es cuando llega la temida anorexia. El concepto ideal de la belleza actual en Occidente ha cambiado en el último siglo, se ha pasado de las mujeres rollizas que mostraban salud, éxito y riqueza, a la extremada delgadez  de cuerpos esqueléticos que representa lo mismo. El estar delgado en el mundo actual, representa signo de felicidad y belleza. En las agencias de modelos, el bajo ...