La celulitis es una modificación que sufre el tejido conjuntivo por una acumulación de grasa, líquido y toxinas. Cuando esta disfunción se produce, la piel aparece de forma irregular y con pequeños bultitos conocida comúnmente como piel de naranja. En el siguiente listado, aparecen los 10 hábitos saludables que ayudan a combartirla. Tomar mucha agua: 8 vasos por día. Elimina las toxinas del organismo. Evitar la sal. Favorece la retención de líquidos. Sazonar con hierbas (perejil, estragón, tomillo, laurel), condimentos aromáticos (cebolla, ajo, limón, vinagre) y especias varias. Cocción de verduras: las ollas a presión resultan más saludables y conservan los sabores. Cocción de carnes y pescados: preferentemente a la parrilla. Eliminar alimentos muy salados: quesos, carnes y pescados ahumados o conservados en lata, verduras en conservas. Prohibidos los dulces y mermeladas artificiales. Comer mucha verdura cruda. Aporta pocas calorías. Muy rica en minerales y vitaminas. Comer fruta con la piel. Combate el estreñimiento y ayuda a eliminar toxinas. ...