Desde la antigüedad, aquellos que se dedicaban a curar a la gente eran el centro de la población. Druidas, chamanes, doctores… el área sanitaria es fundamental de cara al desarrollo de las sociedades y por ello es un trabajo siempre demandado. Aunque la opción más generalizada dentro de la medicina es optar por la pública, hay muchos centros que requieren de médicos y de otros profesionales de la salud como enfermeros, farmacéuticos: clínicas privadas, centros geriátricos, aseguradoras, laboratorios… Las carreras relacionadas con la salud son de las más exigentes dentro del sistema universitario español, pero también es cierto que requieren de personas que tengan una buena base de la que partir, con capacidad para trabajar bajo presión (pues determinadas ocasiones lo requieren) y, sobre todo, una especial entereza para soportar lo que ven día a día, pues lamentablemente no sólo atienden catarros y esguinces. Tienen la capacidad de curar pero no ...

La celulitis es una modificación que sufre el tejido conjuntivo por una acumulación de grasa, líquido y toxinas. Cuando esta disfunción se produce, la piel aparece de forma irregular y con pequeños bultitos conocida comúnmente como piel de naranja. En el siguiente listado, aparecen los 10 hábitos saludables que ayudan a combartirla. Tomar mucha agua: 8 vasos por día. Elimina las toxinas del organismo. Evitar la sal. Favorece la retención de líquidos. Sazonar con hierbas (perejil, estragón, tomillo, laurel), condimentos aromáticos (cebolla, ajo, limón, vinagre) y especias varias. Cocción de verduras: las ollas a presión resultan más saludables y conservan los sabores. Cocción de carnes y pescados: preferentemente a la parrilla. Eliminar alimentos muy salados: quesos, carnes y pescados ahumados o conservados en lata, verduras en conservas. Prohibidos los dulces y mermeladas artificiales. Comer mucha verdura cruda. Aporta pocas calorías. Muy rica en minerales y vitaminas. Comer fruta con la piel. Combate el estreñimiento y ayuda a eliminar toxinas. ...

Un deportista suele ser el mejor ejemplo de una vida saludable, sobre todo si es joven y ha tenido la oportunidad de triunfar en su deporte a nivel mundial. A este modelo responde Juan Mata, que a sus 22 años puede presumir de haber ganado nuestra primera Copa del Mundo en el Mundial de Sudáfrica 2010 y de ser una de las estrellas del Valencia CF. Si te apetece saber más de él aprovecha, porque mañana martes 22 de febrero, entre las 17:00 y las 17:30, gracias a Vodafone Tu Fútbol (@VFTuFutbol), tendrás la oportunidad de participar en la entrevista que se le hará al jugador de fútbol del Valencia Juan Mata (@JuanMata10), a través de Twitter. Si quieres seguir la conversación y participar en ella, sólo tienes que seguir en Twitter a @VFTuFutbol y al futbolista de la selección española @JuanMata10 o bien hacerlo a través del hashtag #Twittervista Si no tienes Twitter, no te ...

Apenas 22 voluntarios probaron la nueva vacuna universal contra la influenza. Podría ser eficaz contra todas las cepas del virus de la gripe y no tendría que ser formulada nuevamente cada año, como se realiza ahora. La investigadora Sarah Gilbert, del Instituto Jenner de la Universidad de Oxford, aseguró que en caso de funcionar esta vacuna, ya no tendría que desarrollarse una nueva vacuna cada año o cuando haya una pandemia. Gilbert no adelantó los resultados de este ensayo clínico inicial hasta que sean publicados en una revista médica, pero parecen ser positivos. Los partipantes que recibieron la vacuna han desarrollado anticuerpos contra la gripe, no contrajeron influenza y las células T de sus sistemas inmunitarios parecían tener un estado más agitado. El Dr. Marc Siegel, experto en gripe y profesor de la Universidad de Nueva York, explicó que el virus de la gripe es una colección de partículas genéticas envueltas en un sobre. Dos ...

Si nuestra alimentación está basada en hidratos de carbono equivocados tendremos como consecuencia un aumento de peso. Existen dos tipos de hidratos de carbono, los simples o azúcares y los complejos o almidones (que si no se refinan, contienen fibra). Alrededor de la mitad y un poco más de nuestra alimentación debería estar compuesta por hidratos de carbono y, de este total, sólo un 10% por azúcares y dulces. Los alimentos ricos en hidratos de carbono complejos son: los cereales y derivados, las legumbres, la papa, la batata y el choclo y algunas frutas frescas, secas y semillas. En cambio, los hidratos de carbono simples lo forman el azúcar, la miel, la mermelada, las golosinas y las gaseosas. La diferencia está en que los simples aportan calorías sin nutrientes esenciales para el organismo mientras que los complejos tienen vitaminas, minerales y fibra. Hay alimentos, como la leche, el yogur, los quesos untables, algunas hortalizas ...