La úlcera gástrica es una de las dolencias más comunes, hay que aprender a conocerla para tratarla. Básicamente, son defectos en la mucosa gastrointestinal que se producen por una insuficiente protección de esta zona tan frágil, mala irrigación sanguínea o por la intervención de factores de carácter infeccioso o alérgico. Está enfermedad está ligada a factores genéticos, es común observar que toda una familia sufre de úlcera gástrica, mientras que en otras no aparece en su vida. Síntoma principal Por lo general, aparece un dolor en la parte alta del abdomen que produce diversos síntomas que se conocen con el nombre de dispepsia. (este nombre incluye a las náuseas, vómitos, anorexia, dolor e incomodidad). El dolor ulceroso puede aparecer como la sensación de hambre que produce una torsión y calambre en el hueco del estómago y se puede irradiar hacia las partes laterales del vientre y la espalda. En algunos casos, cuando la úlcera se ...

El masaje corporal mejora la microcirculación activando los procesos de filtración y reabsorción que se verifican en los capilares sanguíneos, por lo que se activa la movilización y la eliminación de residuos presentes en los músculos y en el tejido conjuntivo. Entre los beneficios, podemos enumerar: Regula el tono muscular, especialmente de la musculatura estriada o esquelética de nuestro cuerpo. Mejora o mantiene la elasticidad de músculos, tendones, ligamentos y otras estructuras del tejido conjuntivo. Efecto estimulante inicial al que sigue un efecto relajante, tanto físico como ...

Muchas personas rechazan la idea de asistir a un gimnasio, para ponerse en forma o mantener el peso, por no estar encerrado en un local, cuando los días cálidos nos invitan a disfrutar de la naturaleza y hacer actividad deportiva al aire libre. [video]http://www.youtube.com/watch?v=reyt3uiQqI8[/video] Conociendo este tipo de excusas para iniciarse en una actividad deportiva, han creado Bike Treadmill, una cinta de correr que ofrece las mismas prestaciones de quemar grasas que una cinta convencional. La diferencia es que el sistema acciona las ruedas de una bicicleta, permitiéndole desplazarse en cualquier superficie. Sin duda, es un aporte a la ecología y a la economía, porque le permitirá ahorrar dinero, en caso de que asista a un gimnasio, y ya no contaminará el ambiente si lo utiliza para hacer las compras o para ir a su lugar de trabajo. Vía ...

Uno de los problemas más comunes que afectan a los ojos son las bolsas en los párpados. Las bolsas se forman en la zona baja de los párpados, se trata de una acumulación de sustancias, y según el color se puede indicar una serie de diagnósticos. Si presenta un tinte amarillo puede ser el indicio de enfermedades metabólicas. Un color azulado puede derivar en problemas cardíacos y si tiene una coloración blanca suele indicar dificultades renales. Si presenta algunos de estos síntomas, las compresas frías o heladas y los saquitos de té común ayudan a deshinchar los ojos. Si el problema persiste o se agudiza, deberá consultar a su médico para que le recete un ...

Cuando una persona tiene bajas las reservas de hierro, corre el riesgo de padecer una anemia ferropénica. Esta enfermedad consiste en la incapacidad del organismo de producir la cantidad suficiente de hemoglobina para llevar oxígeno a los tejidos. Entre los principales factores se encuentran: Dietas para peder peso. Práctica de deportes de resistencia. En las mujeres, los períodos menstruales largos y durante el embarazo. Entre los síntomas figuran: cansancio, palidez, mareos, dificultad para respirar, desvanecimientos, intolerancia al frío, apatía, irritabilidad y disminución de la capacidad de concentración. El diagnóstico se realiza a través de un análisis de sangre para medir los niveles de hierro. En estos casos su médico le recomendará el consumo de alimentos ricos en hierro, como las carnes, pescados, aves y legumbres, y en otros se indicará la aplicación de suplementos de ...