La piel, que es nuestro envoltorio, es el reflejo del estado de salud. A través de ella, de su flexibilidad o rigidez, se pueden detectar posibles enfermedades antes de que se manifiesten. Un buen terapeuta de Shiatsu repasa el entorno de la persona y su forma de vida, además de enseñarla a escuchar su cuerpo para conocerse mejor. Nuestro organismo está preparado para regenerarse y curarse. Pero para que esta función regenerativa funcione bien, necesitamos una serie de requisitos. Éstos son simples: Vivir en armonía con nuestro entorno, como entes que somos, ya que formamos parte del engranaje que es la vida. Y vivir en equilibrio dentro de nosotros. Nuestro cuerpo, como organismo vivo tiene unas necesidades primordiales que deben ser satisfechas: Alimento adecuado. Aire sano y limpio. Cariño. Ejercicio y movimiento. Y sobre todo, estímulos. ¿Por qué funciona el Shiatsu?. Un porcentaje muy alto de los estímulos que recibimos y que hacen que reaccionemos a nuestro entorno inmediato ocurren ...

En un tiempo relativamente corto, la técnica del Vendaje Neuromuscular, también llamado “Kinesiotaping” o “Medical Taping” ha conquistado su sitio en la práctica diaria terapéutica de muchos fisioterapeutas. La manera en que este método optimiza el proceso de recuperación del propio cuerpo lo hace muy popular tanto entre pacientes como entre profesionales. En este tipo de vendaje, se utiliza un esparadrapo de algodón con una capa de pegamento anti-alérgica. Se vende en rollos 5 metros de largo y de 5 a 7,5 cm. de ancho. El esparadrapo es distensible hasta un 140 por cien, iguala la elasticidad de la piel. También su grosor y peso son comparables con el de la piel. Al aplicar el esparadrapo en sus diferentes técnicas, se influye sobre diversos tejidos de manera distinta. Resumiendo, los efectos se pueden catalogar en : Analgesia Mejora de la función muscular por regulación del tono muscular Ayuda a la función articular, por :           -estimulación de la propiocepción           -corrección de ...

Esta vez no se analizaron los jugadores, sino los simpatizantes. Algunos han llegado a caerse muertos en los estadios de fútbol y muchos otros han sido diagnosticados luego de mirar el partido. El fútbol sigue siendo la pasión de multitudes y muchos comentaristas anticipan que el partido que se viene no es apto para cardíacos. Habrá que prestar atención a esta advertencia. Diversos ensayos médicos estudiaron los efectos de los partidos de fútbol de la Copa del Mundo del 2006, los expertos concluyeron que, para los hombres alemanes, el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o algún otro problema serio en el corazón era más de tres veces superior los días en que jugaba su equipo. Mientras que para las mujeres, ese peligro era un 82 por ciento mayor cuando su seleccionado disputaba algún encuentro. Las emergencias cardíacas generalmente se producían dentro de las dos horas posteriores al inicio de un partido, ...

Escalopines de seitán a la crema. Ingredientes: 250 gr. de seitán 2 cucharadas de mantequilla o margarina 1 cucharada de harina Un chorrito de salsa de soja 1 ó 2 cucharadas de uvas pasas 1 taza de nata líquida o leche de soja 1 cucharada de queso roquefort o cabrales Licor (coñac, brandy, jerez seco,etc.) Preparación: Se corta el seitán en filetes y se enharinan. En una sartén se pone la mantequilla y los filetes rebozados, a fuego lento y por las dos caras hasta que estén doraditos. A continuación subimos la intensidad del fuego, echamos el licor y flambeamos unos segundos, añadimos las pasas, nata o salsa de soja y queso. Mantenemos a fuego lento hasta que espese la salsa, servimos ...

Cuando un niño que nace, deja el entorno protector y blando del útero para entrar en un mundo donde se ve asaltado por una cantidad abrumadora de estímulos sensoriales. Al principio no puede interpretar las sensaciones que le rodean. Para sobrevivir, está dotado de un conjunto de reflejos primarios diseñados para asegurar la respuesta inmediata al nuevo entorno y a sus necesidades cambiantes. Los reflejos primarios son movimientos automáticos, estereotipados, dirigidos desde el tronco del encéfalo, y ejecutados sin implicación cortical. Son esnciales para la superviviencia del bebé en sus primeras semanas de vida y la aporta el entrenamiento rudimentario en muchas de las habilidades voluntarias posteriores. No obstante, los reflejos primarios deberían tener una vida limitada y después de haber ayudado al bebé a sobrevivir en sus “arriesgados” primeros meses de vida deberían inhibirse o ser controlados por centros superiores del cerebro. Si estos reflejos primarios permanecen activos después de los 6-12 meses ...