¿Son inócuas las plantas medicinales?

Las plantas medicinales presentan menos efectos secundarios que los medicamentos ortodoxos y son más seguros si se siguen las siguientes recomendaciones:

• Siga siempre las instrucciones recibidas. La dosis prescrita siempre es más efectiva. Doblar la dosis no hace que funcione más rápidamente; sólo provoca que el organismo tenga que trabajar demasiado de una sola vez.
• No recolecte ninguna planta medicinal sin estar absolutamente seguro de su identificación. Algunas plantas de potente efecto, como el muguete y el falso jazmín sólo deben tomarse bajo control de un profesional.
• Asegúrese de que ha sido correctamente diagnosticado. Si sus síntomas no mejoran, consulte a un médico o a un especialista. 

Más sobre Deporte: